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一種睡覺的姿勢。

很多人在睡覺的時候，如果側身躺著睡覺的話，兩條腿的膝蓋會緊緊的靠在一起，這樣就會感覺到很膈應，然后就會睡不著，如果分開平躺著睡的話，就是感覺有一些不舒服，如果這個時候抱個被子睡覺的話，被子可以當做一個緩沖物，墊在兩個膝蓋之間，這樣就不會感覺到很膈應，既方便而且還要舒服，還可以讓自己很快的進入睡夢之中，這也是很多人喜歡夾被子睡覺的原因之一。

有的時候雖然說是睡著了，但是身體還會跟著做一些小動作，在睡夢里面的畫面可以影響到自己的睡姿，而在晚上睡覺的過程中，就會出現(xiàn)睡姿的各種變化，而夾被子這種情況，只是大家覺得這樣的身材會更比較舒服，而且夾被子睡覺這種行為也是下意識做出來的，身體也在用自己的方式睡覺，所以就會出現(xiàn)腿夾被子的行為，而且這并不會影響到睡眠質量，只會睡得更加舒服。