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缺甲減吃什么食物好 甲減吃什么食物好

更新時(shí)間:2023-10-02 15:38:47作者:佚名

缺甲減吃什么食物好 甲減吃什么食物好

甲減患者在春季應(yīng)多吃一些味甘、性平,稍溫且富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、牛奶、蜂蜜、新鮮蔬菜和水果等以養(yǎng)脾助陽。合并高脂血癥的甲減患者應(yīng)少吃高脂肪、高膽固醇食品,以免加劇脂代謝紊亂。甲減患者飲食應(yīng)以溫為佳,不宜過熱,同時(shí)不可過食寒涼之品,如涼茶、冷飲、瓜果等,以防內(nèi)傷脾陽,造成病情復(fù)發(fā)或加重。甲減的時(shí)候,可以吃一些富含碘的食物,比如海帶、紫菜、海參、蝦、雞蛋、白菜、葡萄、橘子、柿子、菠菜、玉米以及海魚等。另外,還要吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞肉、豆制品、牛肉以及核桃等。

本文標(biāo)簽: 吃什么  食物  甲減  

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