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空心菜怎么炒出來是綠油油的(空心菜怎么炒出來是綠油油的?)

更新時(shí)間:2023-12-04 21:01:20作者:佚名

空心菜怎么炒出來是綠油油的(空心菜怎么炒出來是綠油油的?)

要想空心菜炒出來綠油油的,我們就不能炒制太長時(shí)間,看到它變色熟了之后盛出來即可,否則就會(huì)導(dǎo)致炒出來的空心菜變黑。另外,在炒空心菜的時(shí)候,一定要等水開了之后再進(jìn)行后續(xù)的烹飪工作,不然炒出來的空心菜會(huì)變黃。

怎么將空心菜炒綠

每年到了吃空心菜的季節(jié),都能在市面上看到它,買的人也比較多,它味道清脆鮮嫩,有極富有營養(yǎng),買回來即使簡單的烹飪,味道也十分不錯(cuò),但是我們在家烹飪空心菜的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)炒出來卻是黑乎乎或者黃色的,看上去十分沒食欲。

空心菜是一種非常容易熟的蔬菜,所以在烹飪的時(shí)候不需要炒制太長時(shí)間,基本上炒到它變色熟了之后就可以撈出來,需要注意的是,空心菜不能炒太久,要是炒制一段時(shí)間后再放調(diào)料的話,空心菜就會(huì)很老了,顏色也會(huì)變黑。

我們在炒制空心菜的時(shí)候,要等水燒開了之后往里加少許油、鹽,再倒進(jìn)空心菜焯水20秒,撈出后瀝干水分再進(jìn)行炒制,這樣炒出來的空心菜就是綠油油的了。我們在燒水的時(shí)候水一定要燒開,不能炒出來的空心菜會(huì)變黃。

本文標(biāo)簽: 空心菜  

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