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家庭內(nèi)資源：1、經(jīng)濟(jì)支持。家庭對其成員所提供的各種財物支持。2、情感支持。愛與關(guān)心是家庭資源的根基，關(guān)愛適度則不會發(fā)生溺愛或漠視；家庭面對壓力時，其成員提供的感情支持與精神安慰也是最有效的資源。3、健康管理。家庭對其成員健康的維護(hù)和對患病成員提供的醫(yī)療照顧。4、信息和教育。教育程度高，知識、經(jīng)驗(yàn)豐富者，面對家庭壓力或問題時，往往能尋求資源，睿智地提出解決方案，使資源發(fā)揮更好的功效。5、結(jié)構(gòu)支持。家庭通過改變住宅、設(shè)施，適應(yīng)其成員的需求，如為行動不便或患病成員設(shè)置墻壁扶手、浴廁扶欄等。家庭外資源：1、社會資源。家庭以外的社會群體如朋友、同事、鄰居等，為家庭成員提供的精神支持，或政府的社會福利機(jī)構(gòu)提供的物質(zhì)、設(shè)備、資金幫助。2、文化資源。豐富多彩的文化資源可以提高家庭生活品質(zhì)，充實(shí)家庭生活，緩解家庭成員的情緒和壓力。3、宗教資源。家庭及其成員可以從宗教信仰中獲得精神滿足。4、經(jīng)濟(jì)資源。穩(wěn)定、充足的經(jīng)濟(jì)資源是家庭應(yīng)對日常生活經(jīng)濟(jì)需求的基本保障。5、教育資源。通過各種學(xué)歷、非學(xué)歷的教育、培訓(xùn)，可提高家庭成員教育水平，同時提高應(yīng)對各種生活壓力的能力。6、醫(yī)療資源。完善的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系是家庭成員健康的基本保障。7、環(huán)境資源。良好的環(huán)境資源可以為家庭及其成員提供適宜的生活環(huán)境和生活空間。