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將無油空氣炸鍋調(diào)制180度3-5分鐘即可（里面不放食物）。預(yù)熱目的是讓整個鍋內(nèi)的溫度均勻，將食材放入鍋中，溫度可以更好的分布在食材上?？諝庹ㄥ佔鳛橐粋€小功率家電，在炸制食物的過程中，如果不預(yù)熱，剛開始的溫度變化不明顯，會導(dǎo)致炸出來的食物沒有酥脆的口感。如果只是較薄的肉類或者是蔬菜類的食物，不進行預(yù)熱也是可以的，或者預(yù)熱一二分鐘即可。較厚的肉類或是數(shù)量較多的食物，則根據(jù)實際情況適量增加預(yù)熱時間。