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灰色心情是像木柴灰的顏色；比喻頹廢和失望；也比喻態(tài)度曖昧。會(huì)干擾一個(gè)人的生活，甚至危及生命。它會(huì)讓人處在長(zhǎng)期的悲傷、低落、失望，對(duì)生活失去興趣，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致抑郁。

擁有灰色心情的人，他們生活平靜，心態(tài)平和，做事干練，善于應(yīng)對(duì)人生中的各種障礙；他們成熟穩(wěn)重，善于平衡人際關(guān)系，把集體的利益放在前頭，始終為他人著想；他們個(gè)性獨(dú)立，內(nèi)斂含羞，喜歡追求細(xì)水流長(zhǎng)式的愛(ài)情。