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恢復(fù)視力的方法有：

1、采取坐式或仰臥式都可以，將兩只眼睛自然閉合，然后一次按摩眼睛周圍的穴位，手法要輕，以局部有酸脹感為度。

2、用雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右順序轉(zhuǎn)動十次，接著再逆時針，順時針各轉(zhuǎn)動十次。

3、可以做眼保健操，多吃一些富含維生素a的食物，維生素a可以起到保肝明目的功效，例如胡蘿卜。

視力是指視網(wǎng)膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網(wǎng)膜分辨影像能力的大小來判定，然而當(dāng)眼的屈光介質(zhì)(如角膜、晶體、玻璃體等)變得混濁或存在屈光不正(包括近視、遠(yuǎn)視、散光等)時，即使視網(wǎng)膜功能良好的眼視力仍會下降。眼的屈光介質(zhì)混濁，可以使用手術(shù)來治療，而屈光不正則需要用透鏡來加以矯正。