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在使用護墊之前，先要將護墊外面的包裝袋撕開，然后將護墊取出來。之后將護墊反面的那一條紙帶給撕掉，這條紙帶的作用是為了保證護墊在包裝的時候不會粘連在一起的并沒有什么實際的用處，所以撕掉之后不會影響護墊的使用。然后將護墊上面沒有膠的那一面朝上，將有膠的那一面對準內(nèi)褲的褲襠部位粘上，護墊便可以使用了。

因為護墊在使用的時候是需要直接跟人體進行接觸的，所以在選擇護墊的時候，要盡量選擇棉質(zhì)的那一種，這樣不管是透氣性還是舒適性都會比較好，護墊用起來會比較舒服。