桌斗是什么意思 桌兜和桌斗的區(qū)別
2023-11-25
更新時(shí)間:2023-11-25 13:31:37作者:佚名
手術(shù)后可以煲生魚紅棗湯。
食材準(zhǔn)備:生魚2條(600克),蘋果2個(gè),紅棗6粒,蜜棗2粒,生姜一大塊,清水8碗。
具體做法:
1、生魚去鱗、去內(nèi)臟,清理干凈魚鰓;蘋果削皮、去籽、切大件;生姜刮皮拍扁;蜜棗沖洗干凈;紅棗去核;
2、炒鍋放少量油,燒熱,放生姜進(jìn)去爆香,用廚房紙巾把生魚擦干水分,放進(jìn)去,小火煎至兩面金黃,加入8碗熱開水;
3、轉(zhuǎn)入湯鍋,加入蘋果、紅棗、蜜棗,大火煲開后,繼續(xù)大火煲10分鐘;
4、裝小火煲70分鐘,放鹽調(diào)味即可。