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發(fā)豆牙萊需要準備工具：綠豆或黃豆、布、噴壺。共分為5個步驟，以下是發(fā)豆牙萊的詳細操作：

操作/步驟

1

泡發(fā)豆子

泡發(fā)豆子，將干黃豆或綠豆放在碗中，剔除劣質(zhì)豆子，用清水淘洗，加入大半碗清水，泡發(fā)一夜。

2

鋪開

浸泡一夜過后可發(fā)現(xiàn)綠豆吸足水爆開，將豆子均勻鋪開在洗菜筐里。

3

蓋上黑布

蓋上一塊黑布，用噴壺將布噴濕，布主要作用為遮陽，其次為保濕。

4

放置陰暗處

放置到陰暗處，保持通風(fēng)，早上和晚上各噴一次水，保證布料濕潤，有條件時中午再噴一次。

5

完成

發(fā)芽三四天時，即可采摘食用。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于豆牙萊怎么發(fā)的具體操作步驟，希望對大家有幫助。