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熱毛巾敷臉一般5~10分鐘左右即可。熱毛巾敷臉是在臉部徹底清潔之后，熱毛巾的水汽可以將臉部的毛孔疏通打開，它能夠讓臉部皮膚得到放松，還能為干燥緊繃的皮膚補(bǔ)充一些水分。同時(shí)熱毛巾還能夠讓臉部的血液循環(huán)加快，為后續(xù)的護(hù)膚品吸收打基礎(chǔ)。

熱毛巾在臉部濕敷的頻率不能過高，一般一周可以使用2~3次，不能每天都使用熱毛巾在臉上熱敷，這樣可能會(huì)造成臉部皮膚受到刺激或者臉部皮膚的毛孔被頻繁的加熱導(dǎo)致皮膚燙傷。

熱毛巾熱敷的溫度也不能太高，溫度太高對(duì)皮膚有一定的傷害，熱毛巾的溫度如果不達(dá)標(biāo)皮膚毛孔也無法張開，所以熱毛巾的溫度應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)恼莆?。熱毛巾?duì)皮膚不僅有打開毛孔作用，同時(shí)還能在一定程度上殺菌消炎，每周熱敷2~3次肌膚的毛孔會(huì)變得通透，后續(xù)無論護(hù)膚還是上妝效果也會(huì)更好。熱敷的溫度建議在37~39度之間，這個(gè)溫度和皮膚自身的溫度非常相似，皮膚能夠更好的接受。

如果水溫過高的話那么臉部皮膚的毛孔的臟東西可能反而會(huì)被皮膚吸收，會(huì)造成肌膚更容易出現(xiàn)炎癥，偏干性的肌膚熱敷的過程中水溫可以適當(dāng)提高，但是水溫也不建議超過40度，干性肌膚熱敷之后一定要馬上補(bǔ)充護(hù)膚品。