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常穿高跟鞋會得關節(jié)炎嗎 穿高跟鞋對關節(jié)有啥影響

更新時間:2024-07-21 11:10:02作者:佚名

常穿高跟鞋會得關節(jié)炎嗎 穿高跟鞋對關節(jié)有啥影響

答案是肯定的。鞋跟越高,關節(jié)負荷越大

對于人體而言,下肢承擔著整個身體幾十公斤的重量。穿上高跟鞋之后,整個下肢的重力軸線便出現(xiàn)了前移,即本來經過髖、膝和踝關節(jié)正中的重力軸線均發(fā)生了不同程度的前移,關節(jié)的生物力學負荷隨之發(fā)生了翻天覆地的變化。對于骨關節(jié)炎最常見的膝關節(jié)而言,相關研究表明,日常穿高跟鞋走路會顯著改變膝關節(jié)的正常行走姿態(tài),包括膝關節(jié)屈曲角度、最大伸展角度等均比正常人異常,而這一切都遠遠增加了關節(jié)的負荷,導致整個關節(jié)軟骨的磨損更加嚴重,而這一切均為日后膝關節(jié)骨關節(jié)炎的高發(fā)埋下了隱患。更為重要的是,該研究還表明,這種膝關節(jié)姿勢的異常改變與鞋跟高度呈顯著正相關,也就是說鞋跟高度越高,膝關節(jié)遭受的負荷應力就越大,日后患關節(jié)炎的概率可能就更高。甚至有研究表明,即便鞋跟高度僅有1.5英寸(3.8厘米),也會導致膝關節(jié)的力學狀態(tài)改變,骨關節(jié)炎發(fā)病率增加。

本文標簽: 關節(jié)炎  高跟鞋  

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