国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

只要將煙氣吸進(jìn)去，然后就吐出來(lái)，煙氣只能在喉嚨的位置上，不會(huì)經(jīng)過(guò)肺部，而想要煙氣過(guò)肺，就需要和吸氣呼氣一樣，將煙氣吸入，等到快要咳嗽的時(shí)候，在將煙氣突出，這樣鍛煉幾次就可以讓煙氣過(guò)肺部了。

對(duì)新手抽煙怎么過(guò)肺，第一個(gè)方法是先把吸煙吸到嘴里，然后在舌頭尖頂住上顎向正常呼吸的呼氣一樣吸氣，每次當(dāng)自己到達(dá)克制不住的那種想咳嗽的感覺(jué)的時(shí)候停止吸氣，吐出煙，慢慢練、慢慢習(xí)慣。