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也許聽到海怪很多人都會有些陌生，其實它就是屬于一種寄居蟹，有著許多的蛋白質(zhì)和微量元素等，對身體可以起到滋補的效果。一般它能夠吃的部位還是挺多的，只要注意不要去吃它的腮，腸，心和胃這四個地方就好，其他地方都能去吃，這是因為在它的胃腸和體表里面都會存在很多的細菌，如果吃了之后可能會對身體造成傷害，所以在吃的時候要把這些都給清理干凈。其中最有營養(yǎng)的地方應(yīng)該是蟹黃，不要直接把它當成內(nèi)臟給丟掉了，分辨起來也比較簡單，它的蟹黃顏色是發(fā)黃的，內(nèi)臟通常都是紅色或者黑色。