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昌都的海拔高度是：平均海拔在3500米以上，最高海拔為5460米，最低海拔約3100米。

昌都位于橫斷山脈西北部、青藏高原東南部的邊緣地帶，是全國(guó)空氣污染最小的城市，也是理想的避暑勝地。

昌都市，別稱康，西藏自治區(qū)地級(jí)市，素有“藏東明珠”的美稱。

昌都市在唐代為吐蕃王國(guó)的一部分，明清以后統(tǒng)稱此地為康藏地區(qū)，原西藏政府稱它為“朵康木”地區(qū)。2014年設(shè)立地級(jí)昌都市和卡若區(qū)，境內(nèi)著名景點(diǎn)有卡若遺址、小恩達(dá)遺址、強(qiáng)巴林寺等文化遺址。