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冬吃蘿卜夏吃姜是諺語嗎(俗話說冬吃蘿卜夏吃姜)

更新時(shí)間:2023-10-01 16:02:24作者:佚名

冬吃蘿卜夏吃姜是諺語嗎(俗話說冬吃蘿卜夏吃姜)

冬吃蘿卜夏吃姜是民間諺語。

“冬吃蘿卜夏吃姜,不找醫(yī)生開藥方。”這句俗語道出了夏季吃姜的好處。其實(shí)冬吃蘿卜夏吃姜,就是利用了這兩種食品的寒熱性,配合了季節(jié)的寒熱性,來進(jìn)行陰陽(yáng)調(diào)理,以真正做到,熱者寒之,寒者熱之。

1、冬天的情況正好相反,陽(yáng)氣向里向內(nèi),處于收藏狀態(tài),在外的陽(yáng)氣虛少,在里的陽(yáng)氣積多,因而表現(xiàn)為天寒地?zé)幔瑢?duì)應(yīng)于人,則為“陽(yáng)氣在里,胃中煩熱”。簡(jiǎn)而言之,夏季陽(yáng)氣在表,胃中虛冷,吃生姜可以溫胃健脾;冬季陽(yáng)氣在里,胃中煩熱,吃蘿卜可以清解積熱。

2、夏季炎熱,人們往往貪涼飲冷。而過食寒涼、吹空調(diào)過冷過久,都容易損傷脾胃陽(yáng)氣,表現(xiàn)為惡風(fēng)怕冷、疲乏無力、腹疼腹瀉、食欲不振、口中黏膩等。這時(shí)喝一點(diǎn)生姜湯,可起到散寒祛暑、開胃止瀉的作用。冬季人們習(xí)慣進(jìn)補(bǔ),相對(duì)活動(dòng)較少,因而體內(nèi)易生痰熱。此時(shí)進(jìn)食蘿卜,具有清熱化痰,消積除脹的作用??傊岸蕴}卜夏吃姜”是簡(jiǎn)便有效的養(yǎng)生保健訣竅。

蘿卜和生姜都是對(duì)身體有好處是食物,在對(duì)的時(shí)間吃對(duì)的食物,身體才能健康。

本文標(biāo)簽: 諺語  蘿卜  夏吃姜是  

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