美以接連對“暫時?;饏f(xié)議”發(fā)聲,以高官:將繼續(xù)致力于實現(xiàn)“戰(zhàn)爭目標”
2023-11-30
更新時間:2023-11-30 23:00:08作者:佚名
排骨湯里放山藥,山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì),有增強人體免疫力作用。山藥適合跟肉類一起煲湯,不但能使肉湯營養(yǎng)加倍,還有利于肉湯中營養(yǎng)素的吸收。常跟山藥搭配的肉類有排骨、牛肉、鴨肉、羊肉等。
做法:
1、將豬肋骨剁成塊,放熱水里面焯一下,去掉死血
2、山藥切成段,用熱水焯一下,姜切片、蔥切成蔥花。
3、砂鍋里面倒入水,放入排骨和姜,煮30分鐘左后,倒入山藥、枸杞和鹽巴,轉(zhuǎn)大火在煮5分鐘左右就起鍋了。