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雞胸肉有什么營(yíng)養(yǎng) 雞胸肉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

更新時(shí)間：2024-01-04 00:16:44作者：佚名

雞胸肉有什么營(yíng)養(yǎng) 雞胸肉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

雞胸肉的蛋白質(zhì)含量比例較高，且蛋白質(zhì)中富含氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源。雞胸肉還含有維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉和煙酸等成分，其脂肪含量較少，含有高度不飽和脂肪酸。

本文標(biāo)簽： 蛋白質(zhì)  含量  氨基酸  

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