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五谷雜糧粥的做法(五谷雜糧粥的做法大全)

更新時間:2024-02-07 12:43:31作者:佚名

五谷雜糧粥的做法(五谷雜糧粥的做法大全)

食材:大米20克、薏米15克、糯米15克、黑米15克、紅豆15克、百合5克、枸杞5克、紅棗5顆、桂圓10顆

步驟:

1、將大米、薏米、糯米、黑米、紅豆淘洗干凈,在清水中浸泡1小時。

2、百合洗凈后放入溫水中浸泡20分鐘,撈出待用,桂圓、紅棗、枸杞洗凈待用。

3、鍋中放入適量清水大火燒開,放入紅豆煮10分鐘放入大米、薏米、糯米、黑米、百合、桂圓、紅棗煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮1小時,期間不定時攪拌,防止糊鍋。

4、將枸杞放入鍋中繼續(xù)熬煮15分鐘,關(guān)火,蓋上蓋子再燜5分鐘即可。

本文標簽: 做法  五谷雜糧  

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