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雪碧屬于碳酸飲料，適當(dāng)?shù)暮纫恍?，可以提神解渴，效果非常明顯，但不適宜長期大量飲用。

長期大量飲用，會引導(dǎo)以下不良后果：

1、對牙齒危害較大，有較強(qiáng)的腐蝕作用，所以不建議在口里停留時(shí)間過長。

2、喝的太多，會導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過量，在導(dǎo)致肥胖的同時(shí)，也會對身體健康產(chǎn)生影響。

3、此種飲料營養(yǎng)較少，且里面含有碳酸，長期飲用會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。