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鞋墊老往后跑的話，可以使用雙面膠固定鞋墊，首先將鞋子里的鞋墊取出來，然后在鞋墊的背面貼上雙面膠，貼好后將雙面膠背面的膠紙揭下，再將鞋墊放入鞋子中即可。

具體操作步驟如下：

1、首先將鞋子里的鞋墊取出來，并將鞋墊反過來放在地面上。

2、然后裁剪雙面膠，將裁剪好的雙面膠貼在鞋墊的背面。

3、貼好雙面膠后將雙面膠背面的膠紙揭下，再將鞋墊放入鞋子中即可。