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1、可以不在意別人的看法，首先，肯定自我價(jià)值，不管在什么環(huán)境中一定要肯定自我價(jià)值，這樣才能讓自己打心里肯定自己，覺得自己是很有價(jià)值的人，才能更好的去面對(duì)別人對(duì)我們的態(tài)度。

2、欣賞自己，要常發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，這是自己值得驕傲的地方，比如說自己是一個(gè)很不錯(cuò)的男朋友等，雖然看起來不值得炫耀，但這些事情能幫助我們面對(duì)別人的對(duì)我們的態(tài)度。

3、精神集中，在乎別人對(duì)自己看法的人通常都會(huì)有很多的顧慮，所以可以把自己的精神集中起來，把精力集中在工作和學(xué)習(xí)上。

4、記下成就，每個(gè)人一生都會(huì)有或多或少的成就，所以記錄下每次值得記錄的事情，沒事翻開看看，這時(shí)才會(huì)覺得自己是多么優(yōu)秀，何必在乎別人的看法。

5、學(xué)會(huì)拒絕，很多人在工作和生活中面對(duì)別人的要求時(shí)不好意思拒絕，所以一定要學(xué)會(huì)拒絕，要有禮貌性的拒絕。

6、樂觀面對(duì)生活，生活和工作中一定要有樂觀的態(tài)度，要知道并不是和所有的人都能相處的好，有些吹毛求疵的人不必太理會(huì)，做好自己就行。