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現(xiàn)在當(dāng)下這個社會，情感問題越來越被大家重視，情感問題包含了方方面面，沒有處理好這些情感上面的問題，勢必也會影響到我們的生活，今天唯象情感專家就為大家列舉一下網(wǎng)友們自身所出現(xiàn)的情感問題，案例為:抵觸找長輩幫忙，這是是溝通能力差嗎?

問題：例如，過幾天開學(xué)啦，我想告知伯伯如何交費?？墒俏覅s猶豫不定，而另外我爸爸又在逼我。由于好幾回要去玩，我都猶豫不定，我們這不方便出來，很有可能是的便是伯伯駕車送我，可是我沒哪個臉面 ，也沒那份理所應(yīng)當(dāng)。我算不上害怕，總感覺不適合。找不著適合的交談機遇，找不著適合的膽量?；蛟S是遲疑要我更為膽怯吧。啊，總之好奔潰，原本我不會感覺哪些，但是前幾日我爸爸尤其發(fā)火，他說道哪些“因為什么!由于大家交流障礙!”我第一覺得是好累呀，好無奈。我都不清楚如何去說，我都不清楚。為啥都要像個哪些大師一樣，會講話，會和大人講話，難道說只是是由于一件事有一定的協(xié)助嗎? 我懦弱無能吧.我剛開始是排斥，隨后鼓足勇氣惦記著待會兒找一個時間，然后我非常少尋找機會。 擔(dān)心。擔(dān)心那不明的冷淡。這是是溝通能力差嗎?

回答：題主，您好對長輩無法開口這一件事兒，在我悠長的人生道路之中一直全是阻礙!所以我試著來回應(yīng)下這個問題

你提及：我第一覺得是好累呀，好無奈。我還不清楚如何去說，我還不清楚。為啥都要像個哪些高手一樣，會講話，會和大人講話，難道說只是是由于一件事有一定的協(xié)助嗎?我懦弱無能吧.我剛開始是排斥，隨后鼓足勇氣惦記著待會兒找一個時間，然后<>我非常少尋找機會。害怕。害怕那不明的冷淡實際上看著你的敘述，就應(yīng)當(dāng)很清晰，你關(guān)鍵的緣故是害怕回絕，總感覺很有可能出了父母之外沒有所有人是會理所當(dāng)然的協(xié)助你的，因而無論是什么原因都無法開口。

我建議你思索下列的好多個難題，更改下自身的心理狀態(tài)，也許會更好許多 ：

1、剖析自身害怕的緣故，及其被拒絕后會造成的不良影響

實際上許多 情況下的害怕害怕是一種抽象性的覺得，并不具像，如果你真實去解剖學(xué)這個問題之后，會發(fā)覺，自身害怕的點仿佛都不會有。被拒絕又如何的，只不過是自身想辦法去上學(xué)，做一切事兒，都搞好被別人回絕的提前準備，因此 壁立千仞，沒有欲望就就不容易害怕回絕。

2、高度重視自身低自尊的心理健康問題

你提及覺得自身懦弱無能，這一點有可能是家中讓你導(dǎo)致的創(chuàng)辦，絕大多數(shù)低自尊的難題都是由于在婚姻關(guān)系之中沒有得到 自尊心。因為低自尊會默認設(shè)置給自己干什么都不好，全都害怕，人生道路會越來越尤其傷心，這一點我和你一樣深有體會。在青春發(fā)育期階段，家中、父母也沒有給過真實的自尊心體會，因而導(dǎo)致我先走了許多 歪路才找回自己的自尊心。因而你需要最先屏蔽你父母跟你說的一切低自尊損害你的句子，由于這些話并并不是確實，僅僅在她們哪個方面上，她們的專業(yè)知識范疇內(nèi)，她們局限性的認知能力。

次之，你需要找回自己的自尊心管理體系，包含，學(xué)習(xí)培訓(xùn)，工作中，交朋友，喜好，這些，去尋找歸屬于這個世界，在這個世界你一定會活的自尊心。每一個人都是有自身善于和不善于的事兒。