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國(guó)慶長(zhǎng)假出行

國(guó)慶假期如何避免堵車？

隨著國(guó)慶假期的臨近，各大城市的交通擁堵和擁擠將再次上演。司機(jī)和朋友要警惕交通堵塞焦慮，其中道路和道路；是交通擁堵焦慮的主要表現(xiàn)，要知道交通擁堵焦慮是交通事故的原因之一。下面我們一起來(lái)看看邊肖如何避免堵車焦慮。

道路和道路；是交通堵塞焦慮癥的典型癥狀。

憤怒不是心理疾病或問(wèn)題，而是一種心理現(xiàn)象。不管道路和道路；還是生氣。人的情緒會(huì)處于不平靜、不憤怒的狀態(tài)，會(huì)被某些情緒所控制。這時(shí)，開(kāi)車或走路的注意力會(huì)受到抑制或干擾，更容易發(fā)生交通事故。公路暴怒。你可以通過(guò)蝴蝶效應(yīng)。在人群中傳播，使公路暴怒。越來(lái)越多，也埋下了交通事故的隱患。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年有10%-20%的交通事故與路怒有關(guān)。司機(jī)遇到交通堵塞后，心情不好，行為出格，可能導(dǎo)致交通事故。

心理學(xué)家認(rèn)為，被困在空之間狹窄車廂里的人，容易出現(xiàn)腦缺氧，這是導(dǎo)致不耐煩的原因。此外，情緒、性格和環(huán)境也容易誘發(fā)公路暴怒。。有這種情緒很正常，但是人要學(xué)會(huì)調(diào)整自己。遇到挫折和失望時(shí)，要善于處理人際關(guān)系，不能把這種情緒帶入工作和生活中。

如何避免堵車焦慮？

據(jù)調(diào)查，60%的司機(jī)一上車就生氣。無(wú)論他們是紳士還是優(yōu)雅的女士，從踏進(jìn)駕駛室的那一刻起，汽車焦慮就在他們的上半身。心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)司機(jī)的朋友意識(shí)到自己被汽車焦慮癥所控制時(shí)，應(yīng)該先試著讓自己冷靜下來(lái)，尤其是在開(kāi)車時(shí)，他可以找一個(gè)安全的地方停下來(lái)，平靜自己的情緒，感覺(jué)好一點(diǎn)再開(kāi)車。如果汽車焦慮的情況真的很嚴(yán)重，我們應(yīng)該足夠重視，努力自己找出原因，努力自己調(diào)整。如果自我調(diào)節(jié)效果不好，建議及時(shí)看專業(yè)心理醫(yī)生，尋求醫(yī)生幫助，找到根本解決辦法。

心理專家建議:出行堵車不堵心。

交通堵塞是一個(gè)可能導(dǎo)致易怒的事件。調(diào)整自己的情緒狀態(tài)是應(yīng)對(duì)交通堵塞的有效方法。

1.心理暗示法:當(dāng)我們有煩躁時(shí)，可以對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，告訴自己煩躁是正?，F(xiàn)象。這種心理壓力，可以通過(guò)回憶美好的場(chǎng)景，驕傲的事情來(lái)緩解。

2.目標(biāo)轉(zhuǎn)移法:如果長(zhǎng)時(shí)間待在車內(nèi)，感到心煩意亂，可以考慮適當(dāng)?shù)貙⒆⒁饬D(zhuǎn)移到讓人感到輕松愉快的事情上。比如:想想晚飯吃什么或者周末怎么過(guò)等等。聽(tīng)輕音樂(lè)，看窗外的風(fēng)景。

3.說(shuō)話或鍛煉。如果車上不止一個(gè)人，你們可以互相交流和交談。如果車內(nèi)只有一個(gè)人，可以打個(gè)電話，哼個(gè)小曲，或者扭扭脖子伸伸胳膊，都會(huì)得到不錯(cuò)的效果。

4.體諒別人的感受。當(dāng)我們看到前面的車不動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)考慮別人的感受。最好不要焦急地按喇叭，這樣會(huì)讓別人的麻煩更大。努力調(diào)整自己，釋放不良情緒。

5.注意不要心不在焉。長(zhǎng)時(shí)間呆在車?yán)锏娜藭?huì)變得遲鈍和心不在焉。是的，要提高警惕，因?yàn)榍懊娴能囯S時(shí)可能發(fā)動(dòng)。如果不及時(shí)開(kāi)車，會(huì)引起后面司機(jī)的不滿，給別人帶來(lái)不便。交通堵塞是中國(guó)城市的普遍現(xiàn)象。在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、人口密度高的城市，人們開(kāi)車時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到交通堵塞的困擾。

國(guó)慶自駕攻略

國(guó)慶自動(dòng)駕駛策略中的12個(gè)停車禁忌上路

每年黃金周期間，幾乎每個(gè)景區(qū)都會(huì)面臨開(kāi)車難、停車難等交通問(wèn)題。正確的停車方法不僅可以降低車輛損壞的概率，還可以保證生命安全。接下來(lái)，我們來(lái)談?wù)劤鲂械囊恍┩＼囎⒁馐马?xiàng)。

1.不要停在高速應(yīng)急車道上。

高速公路應(yīng)急車道為生活頻道，僅適用于應(yīng)急車輛。通常情況下，除了車輛故障外，任何車輛都不能隨時(shí)停在應(yīng)急車道上，否則，根據(jù)道路交通法規(guī)，駕駛員將被罰款200元并扣6分。如果車輛發(fā)生故障，應(yīng)立即打開(kāi)警示燈，并在距離來(lái)車150-200米處放置一個(gè)三角形警告標(biāo)志。

如果司機(jī)開(kāi)車時(shí)感到困倦或尿急，最好在最近的服務(wù)區(qū)停車休息，切記不要在應(yīng)急車道停車。

按照規(guī)定，高速收費(fèi)站出口外一定范圍內(nèi)禁止停車，沿途停車容易造成刮擦、碰撞事故，人隨意下車行走極其不安全，嚴(yán)重影響了交通安全帶。根據(jù)道路交通法規(guī)，違章停車可處以200元罰款。

2.不要在商店前停下來(lái)

相信很多人都讀過(guò)這句話:門前禁止停車，違者必究。。確實(shí)如此。如果有人在這里租卷首房做生意，你的車會(huì)堵別人的門。生氣很奇怪嗎？

3.不要停在救援車道上

消防車道是一條特殊的公共車道，盡管它不像簡(jiǎn)易機(jī)場(chǎng)那樣是專用車道。根據(jù)消防車容積和國(guó)家設(shè)計(jì)規(guī)范鋪設(shè)。消防車道的特殊性在于必須時(shí)刻保持通暢。平時(shí)可作為公共車道使用，一旦發(fā)生火災(zāi)，要保證消防車先滅火通過(guò)。如果車輛停在消防通道，對(duì)滅火造成不良后果，車主將受到處罰。

4.不要在私人停車位停車。

前段時(shí)間在嶺東路某小區(qū)看到這輛車被車位主人扣了。這個(gè)技巧也很難。一輛汽車水平地停在前面，垂直地停在后面。兩輛車之間的距離只有20多厘米。如果中間的車稍微動(dòng)一下，就會(huì)和兩車相撞，反正也開(kāi)不出去。事后了解到原來(lái)被夾的車輛占用了別人的私人車位，導(dǎo)致車位主人的車輛無(wú)法駛?cè)?，最終做出了這個(gè)決定。

5.不要讓一輛車占用兩個(gè)停車位。有時(shí)候停車場(chǎng)雖然劃了一條線，但很多時(shí)候兩輛車能停的地方被一輛車占了，這樣對(duì)別人和自己都不好，打火機(jī)爭(zhēng)吵，最重的劃傷。So 新手孩子們不應(yīng)該為了自己的方便而影響別人停車。讓我們好好學(xué)習(xí)停車的技巧，讓你的車停在指定的位置。值得一提的是，在此前對(duì)本網(wǎng)站不文明駕駛行為的調(diào)查中，一輛車占用兩個(gè)停車位。是十大不文明駕駛行為之一。

6.不要停在高樓的陽(yáng)臺(tái)和窗戶下。

這樣，停車就進(jìn)入了有壞習(xí)慣的人和樓上邪惡的人。火炮射程。不等，輕扔煙蒂、果皮等。，重扔一塊石頭、廢舊電池等。，碰上刮風(fēng)下雨天掉玻璃和花盆什么的就不新鮮了，所以后果可想而知。此外，夏天空，室外空調(diào)出風(fēng)口滴下的空水也容易沾到車漆上，留下的痕跡會(huì)很難洗掉，可能會(huì)被打磨或用沙蠟擦。

7.不要停在破車旁邊。

人以群分汽車也不例外。如果你把好車停在別人不知道是哪只手的老爺車旁邊，心態(tài)不平衡、對(duì)貧富有仇恨的車主很容易就把你的車干掉。最好的辦法就是把車停在好一點(diǎn)的旁邊，把風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移給別人。

8.不要把車停得離別人的車太近。

如果你這樣停車，你的車很容易被別人的車門損壞。當(dāng)兩輛車并排停放時(shí)，當(dāng)然最好盡量遠(yuǎn)離。一般兩車距離超過(guò)一米二，即使車門開(kāi)到最大，也聯(lián)系不上。如果沒(méi)有辦法遠(yuǎn)離，就保持在60厘米以內(nèi)，這樣那些Maha 他們會(huì)知道小心開(kāi)車門。

9.把車停在低洼處。

這樣，晴天停車就無(wú)所謂了。如果在雨天，在一些排水系統(tǒng)不良的路段，積水可能會(huì)很深。也許暴雨過(guò)后，你的車會(huì)變成一個(gè)愛(ài)船人。

10.不要在坡道上停車。

很多司機(jī)認(rèn)為只要手剎收緊就會(huì)停下來(lái)，這是一種誤解，掛檔是坡道停車的關(guān)鍵。因?yàn)槭謩x是用鋼絲繩連接到后制動(dòng)蹄上來(lái)制動(dòng)汽車的。例如，后輪上有兩個(gè)制動(dòng)片。當(dāng)你拉緊手剎時(shí)，用鋼絲拉動(dòng)剎車片夾緊車輪，從而達(dá)到駐車制動(dòng)的效果。本質(zhì)上，這種模式類似于自行車制動(dòng)。如果你想修理車輛，你不能停在坡道上，即使你刮壞了齒輪。

11.不要停在空停車位中間。

找車位的時(shí)候不能掉以輕心，因?yàn)榭哲囄坏倪x擇很講究，最差的位置是中心。因?yàn)槟阕笥叶加熊?，別人開(kāi)門的時(shí)候很可能會(huì)不小心敲你的門。左右車位中，左邊的更好。因?yàn)槟愕能囎髠?cè)沒(méi)有車，所以你車右側(cè)的車就是其他司機(jī)的開(kāi)門側(cè)。司機(jī)一般都知道，開(kāi)門要小心，以免損壞和失去雙方。但是不開(kāi)車的乘客缺乏這種意識(shí)。

12.在樹(shù)下停車時(shí)要小心。

有些樹(shù)會(huì)掉果子，果子掉在地上或車上會(huì)碎，留下像痰一樣的汁液，很難清洗。很容易在樹(shù)下留下鳥(niǎo)糞。這東西腐蝕性很強(qiáng)。如果不及時(shí)處理油漆，會(huì)留下疤痕。除非你重新粉刷，否則你可以完全清潔它。因此，你應(yīng)該注意在樹(shù)下停車。

總結(jié):找車位不能馬虎。如果你稍微不注意，就會(huì)給你帶來(lái)很大的麻煩。謹(jǐn)慎文明停車是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。