西華師范大學(xué)怎么樣（西華師范大學(xué)怎么樣好不好）
2023-08-08
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更新時(shí)間：2023-08-08 00:09:11作者：未知
吃東西乃人生一大享受，拿起好吃的，大快朵頤，嗯，真香！吃得對(duì)是幸福，吃得不對(duì)可就是煩惱了，27的王先生就因?yàn)榭崭钩粤艘唤锷介?，嘔吐不止，胃出血。
王先生特別愛(ài)吃山楂，下班回家腹中饑餓，妻子還沒(méi)煮好飯，聞著廚房食材散發(fā)的香味，忍不住空腹吃了1斤山楂，第二天身體就開(kāi)始不適，惡心、嘔吐、嘔吐不止...甚至還出現(xiàn)胃出血，隨后他前往當(dāng)?shù)匚改c?？漆t(yī)院就診，發(fā)現(xiàn)竟是胃結(jié)石，最大的有拳頭般大了。
山楂中含有豐富的鞣酸和果膠，空腹吃下去，容易與蛋白質(zhì)結(jié)合成鞣酸蛋白，鞣酸蛋白便會(huì)與胃里的食物殘?jiān)刃纬蓤F(tuán)狀凝塊，即胃結(jié)石。容易出現(xiàn)消化不良。更甚者，不及時(shí)治療，就會(huì)引發(fā)胃出血、胃穿孔等胃部疾病。
所以，胃酸分泌過(guò)多者、患有胃病者切記更不能空腹、過(guò)量吃山楂！
在日常生活中，很多食物也是不能空腹吃的，平時(shí)胃不太好的人，飲食一定要講究一些，以下這些食物，空腹吃了很傷胃。
1、 山楂、橘子等吃起來(lái)很酸的食物
胃不好的人（如患胃潰瘍、胃炎），胃酸分泌過(guò)多，空腹吃山楂、橘子這些容易刺激腸胃。
2、牛奶、豆奶等奶制品
身體無(wú)礙的人空腹喝這些沒(méi)有問(wèn)題，但是乳糖不耐受的人最好不要空腹喝牛奶，否則乳糖無(wú)法分解，容易導(dǎo)致腹瀉、腹脹或腹絞痛等癥狀。
這些食物，空腹吃了很傷胃
3、柿子
空腹時(shí)胃酸濃度高，食用柿子有增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)的可能，所以柿子最好飯后吃。
4、西紅柿
西紅柿含有較多果膠、單寧酸、這些物質(zhì)與胃酸結(jié)合能夠生成難以溶解的凝膠，容易形成胃結(jié)石。
胃不舒服的時(shí)候，可以吃吃以下食物，對(duì)胃有好處。
1、 清淡的粥
胃不好的人，素淡飲食比較好，日常生活中可以喝粥，有利于調(diào)養(yǎng)腸胃，注意要素淡，口味不要太重。
2、南瓜
南瓜可以炒熟食用，也可以跟大米一起煮成粥喝。南瓜富含果膠和維生素，里面的果膠、碳水化合物可以減少外界對(duì)胃的刺激，此外它含有豐富的膳食纖維對(duì)胃腸道也極為有益。
3、菠菜
胃病患者可以多吃菠菜，菠菜富含營(yíng)養(yǎng)，可以有效地緩解胃病癥狀，但需注意的是要把菠菜煮得軟一些，清淡一些，才有助于促進(jìn)胃部消化。