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上周末不是跟閨蜜一起去了#南澳島#游玩，原本以為是臺(tái)風(fēng)天，應(yīng)該會(huì)比較陰涼，卻沒(méi)想到突如其來(lái)的大太陽(yáng)打亂了我們的計(jì)劃，火辣辣的太陽(yáng)和濕潤(rùn)的海風(fēng)，沒(méi)一會(huì)兒臉就開(kāi)始脫妝了，臉也開(kāi)始出油，黏乎乎的，超級(jí)難受！

夏天總是跟油膩感逃脫不了關(guān)系，就像人類(lèi)高質(zhì)量女性一樣，就算開(kāi)著磨皮美顏，也避免不了滿(mǎn)面油光！

01油膩感從何而來(lái)？

我們經(jīng)常說(shuō)皮膚上的“油”學(xué)名叫皮脂，是由皮脂腺分泌的，我們皮膚本身“產(chǎn)油”的目的本是為了減少水分揮發(fā)、滋潤(rùn)保護(hù)皮膚。只是皮脂過(guò)多也會(huì)帶來(lái)很多麻煩，比如暴露紫外線(xiàn)后容易氧化暗沉，毛孔堵塞會(huì)引發(fā)黑頭，粉刺、痘痘等問(wèn)題。

02油光滿(mǎn)面因何而形成？

1）皮脂腺的數(shù)量和質(zhì)量。若天生皮脂腺豐富，自然產(chǎn)能也高咯。

2) 雄性激素以及5-α還原酶，二者合作負(fù)責(zé)給皮脂腺工廠下達(dá)生產(chǎn)指令，一旦它倆活躍起來(lái)，就意味皮脂腺開(kāi)始活躍起來(lái)！

所以，那些能調(diào)動(dòng)雄性激素活躍度的因素都會(huì)增加皮脂分泌，像是青春期，氣溫升高，壓力情緒，炸雞/奶茶/熬夜/失眠，還有不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚習(xí)慣（皮膚屏障受損）等等因素。

03如何科學(xué)控油

那分泌油脂沒(méi)辦法控制，當(dāng)我們臉油光滿(mǎn)面時(shí)，應(yīng)該怎么做呢？

1. 浮在表面的油「洗 吸」

潔面產(chǎn)品里的表活成分具有兩親性，可以很好的帶走油脂。

不過(guò)要提醒大家的是，過(guò)度清潔會(huì)刺激皮脂腺的增生和分泌，感覺(jué)上是“越洗越油”。

平時(shí)注重臉部清潔，使用溫和的氨基酸潔面乳即可，如果是大油田，也可以定期使用清潔面膜，清潔泥膜和散粉里含有吸油能力強(qiáng)的成分比如高嶺土、硅石、伊利水云母等；如果是健康的油皮肌，偶爾用一用這種“吸油”的泥膜或散粉也不錯(cuò)。不過(guò)“吸油”大法效果實(shí)在是短暫，并不能從根源上解決油膩問(wèn)題。

2.抑制肌膚出油

潔面可以帶走表層污垢，如果想進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)源頭控油，需要抑制油脂分泌。有很多成分都具有很好的控油作用，比如水楊酸，煙酰胺，A醇，還有一些天然提取物像是金盞花，金縷梅，油橄欖等。

控油爽膚水

爽膚水絕對(duì)是健康的油皮夏季真愛(ài)了，含有保濕成分，舒緩潔面后的皮膚緊繃，最主要的是質(zhì)地清爽無(wú)負(fù)擔(dān)。

3.刷酸疏通肌膚通道

俗話(huà)說(shuō)，油痘不分家！皮脂分泌過(guò)于旺盛，來(lái)不及排出造成堆積，堵塞毛孔。毛角化異常，進(jìn)而引發(fā)閉口粉刺痘痘。

不過(guò)管道堵了也有辦法，可以嘗試用“刷酸大法”來(lái)疏通。酸類(lèi)成分（水楊酸，果酸類(lèi)）能夠很好的脫落老廢角質(zhì)，改善油脂過(guò)度分泌，減少毛囊阻塞，還能順帶消炎抑菌，是業(yè)內(nèi)有名的痘痘克星！

對(duì)于閉口痘痘，可以著重選用含有水楊酸的精華，脂溶性的水楊酸能有效清除毛囊里的油脂，還可以抗炎抑菌，是公認(rèn)有效的控油祛痘成分。

最后希望各位姐妹們?cè)谘籽紫娜斩寄鼙ｐB(yǎng)出漂亮的啞光感，給煩悶的日常中帶來(lái)一絲清爽。