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氣質(zhì)怎么培養(yǎng) 穩(wěn)重的氣質(zhì)怎么培養(yǎng)

更新時(shí)間:2023-10-17 18:06:22作者:佚名

氣質(zhì)怎么培養(yǎng) 穩(wěn)重的氣質(zhì)怎么培養(yǎng)

常常有人感嘆,作為父母真不容易,養(yǎng)育孩子不是一件簡(jiǎn)單的事。因?yàn)楦改感睦镉幸粋€(gè)別人家的孩子,常常想把自己的孩子打造成自己想要的樣子,而忽視了孩子本身原來的氣質(zhì)和性格。

其實(shí)每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的,父母只有了解了孩子的氣質(zhì)類型,才能事半功倍。中國(guó)科學(xué)院心理研究所醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士,兒童發(fā)展心理學(xué)博士后羅靜認(rèn)為,尊重孩子的先天氣質(zhì),順性而為,才能激活孩子的內(nèi)在潛能,幫助孩子養(yǎng)成受益一生的好性格。

陶行知老先生說,生活即教育。那么如何在生活中發(fā)現(xiàn)孩子屬于何種氣質(zhì),在生活中人才能把孩子培養(yǎng)成為獨(dú)一無二的自己呢?

中國(guó)人民大學(xué)出版社出版的《讓孩子成為獨(dú)一無二的自己》,羅靜著。作者通過兒童氣質(zhì)的9個(gè)維度,幫助父母發(fā)現(xiàn)并了解孩子的氣質(zhì)和性格,在親兒童發(fā)展觀、親子關(guān)系觀、師生關(guān)系觀和同伴關(guān)系觀,總結(jié)出能幫助孩子成為獨(dú)一無二的自己的9種優(yōu)秀性格品質(zhì)及培養(yǎng)方法。

有的孩子善于保護(hù)自己,有的孩子善于保全自己。一字之差卻說明了兩種截然不同的生活態(tài)度。善于保護(hù)自己的孩子,自信勇敢,勇于創(chuàng)新,開拓進(jìn)取。而善于保全自己的孩子,則膽小懦弱,習(xí)慣于蛻縮在保護(hù)殼里,不與外界發(fā)生接觸或者發(fā)生沖突。

心理學(xué)家認(rèn)為氣質(zhì)是先天的,性格是后天形成的。孩子性格的形成與養(yǎng)育者有很大關(guān)系。

英國(guó)作家薩克雷說:“播種一種行為,收獲一種習(xí)慣,多種一種習(xí)慣,生活一種性格,多種一種性格,收獲一種命運(yùn)。”也就是說決定了人生中結(jié)果和最后歸宿的是性格。

可見培養(yǎng)孩子性格的重要性。那什么是性格?羅靜認(rèn)為性格就是脾氣、秉性。脾氣包括態(tài)度、意志、情緒和認(rèn)知。

有的孩子謙虛,有的孩子驕傲;有的孩子勇敢,有的孩子懦弱;有的孩子開朗,有的孩子抑郁;有的孩子思維敏捷,而有的孩子木訥遲鈍,這都屬于性格的一部分。

想要培養(yǎng)孩子的性格,還要了解孩子,這就需要先了解孩子屬于哪種氣質(zhì)類型。中國(guó)教育科學(xué)院王書荃教授,通過大量研究和修訂,確定了適合評(píng)估兒童氣質(zhì)的9種類型。這幾種類型,能夠幫助孩子父母更加客觀和科學(xué)的理解孩子,讀懂孩子,從而對(duì)號(hào)入座其實(shí)因材施教。

評(píng)估孩子的9個(gè)氣質(zhì)維度分別是什么呢?

一是活動(dòng)水平也是活動(dòng)量,有的孩子活動(dòng)量大,喜歡蹦跳,一刻也閑不??;有的孩子活動(dòng)量水平低,喜歡做平靜的活動(dòng),比較安靜內(nèi)斂。

如何針對(duì)孩子的活動(dòng)水平培養(yǎng)呢?作者羅靜給出了教養(yǎng)方式:對(duì)于活動(dòng)量低的孩子,從玩手動(dòng)游戲開始。3~7歲是兒童精細(xì)動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵階段,手活動(dòng)越多對(duì)大腦發(fā)育的積極,刺激性作用越大。7~12歲的孩子呢,父母可以帶著孩子多體驗(yàn)?zāi)芰?,消耗較大的運(yùn)動(dòng)和游戲,比如說騎車騎足球等。這個(gè)年齡的孩子最好由父親培養(yǎng),陪著孩子玩游戲,這樣孩子的活動(dòng)量更大,活動(dòng)也更會(huì)有趣。

對(duì)于活動(dòng)量高的孩子,在家里營(yíng)造安靜氛圍,培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣和獨(dú)立游戲習(xí)慣。這樣能幫助孩子養(yǎng)成動(dòng)靜有別的意識(shí)和習(xí)慣。

父母該放手的時(shí)候要放手,通過做家務(wù)等方式給孩子分配任務(wù),并賦予他責(zé)任。讓孩子在生活中養(yǎng)成勤奮努力的性格品質(zhì)。

二是生理規(guī)律。有的孩子生活規(guī)律性強(qiáng),吃飯、睡覺都有固定的時(shí)間,而有的孩子規(guī)律性弱,生活作息不規(guī)律。

在這一環(huán)節(jié)可以利用孩子的生理規(guī)律培養(yǎng)孩子獨(dú)立、自律的性格。對(duì)于生理規(guī)律不規(guī)則的孩子,要容忍孩子不斷調(diào)整生物鐘;父母還可以和孩子一同入睡,一同吃飯,陪伴孩子形成習(xí)慣;和孩子共同約定,在相對(duì)固定的時(shí)間做相同的事情;一旦制定了時(shí)間表,就要堅(jiān)持至少一個(gè)月,父母首先要堅(jiān)持。

對(duì)于規(guī)律性好的孩子養(yǎng),成習(xí)慣比較容易。對(duì)于這種孩子來說,要培養(yǎng)他們的靈活性和適應(yīng)性。這時(shí)候就需要父母在生活中有意識(shí)的改變計(jì)劃中的一些事情,讓孩子知道意外有時(shí)會(huì)發(fā)生,要學(xué)會(huì)身體順其自然。此外還要讓孩子自己動(dòng)手做事情。再者經(jīng)常和孩子玩頭腦風(fēng)暴的游戲。通過日常的練習(xí),幫助孩子更好地適應(yīng)外界的變化。

三是分心,即注意力是否容易轉(zhuǎn)移。容易分心的孩子在哭鬧時(shí)容易得到安撫,而不易分心的孩子更專注。

在這一環(huán)節(jié)主要培養(yǎng)孩子的安靜和專注。3~7歲是兒童專注力養(yǎng)成的敏感期,如果能在這個(gè)階段好好培養(yǎng)孩子的專注力,可以達(dá)到事半功倍的效果,但是要注意不能按照成人的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子。

對(duì)于分心程度高的孩子,在孩子做事情的時(shí)候,父母不要去打擾。父母還要多多陪伴孩子,而不是把孩子交給電視和平板。此外父母還應(yīng)該讓孩子多做動(dòng)手的活動(dòng),幫孩子盡快形成習(xí)慣。

注意程度低的孩子,因?yàn)閷?duì)周圍環(huán)境的注意力相對(duì)來說要差一點(diǎn)。這時(shí)候就需要培養(yǎng)注意的穩(wěn)定性,注意的廣度和注意的分配,還有注意的轉(zhuǎn)移。多跟孩子玩球類游戲,折返跑接力賽,扔飛鏢,接飛盤等運(yùn)動(dòng)可以同時(shí)培養(yǎng)孩子注意的穩(wěn)定性,廣度和分配。

四是趨避性,即初始反應(yīng)。注視反應(yīng)積極的孩子喜歡與人交流主動(dòng)接觸。初始反應(yīng)消極的孩子在面對(duì)新事物陌生環(huán)境時(shí),容易害羞內(nèi)向,拒絕接受新事物。

在這一環(huán)節(jié)中主要培養(yǎng)孩子的勇敢堅(jiān)強(qiáng)的性格特征。勇敢就是不怕困難,有勇氣有挑戰(zhàn),堅(jiān)強(qiáng)意味著遇到困難不退縮,意志堅(jiān)定不動(dòng)搖,不達(dá)目的誓不罷休。

那么如何培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)勇敢呢?首先讓孩子理解勇敢和堅(jiān)強(qiáng)的含義,可以通過一些故事片讓孩子了解勇敢的行為有哪些?堅(jiān)強(qiáng)是什么樣子的,對(duì)堅(jiān)強(qiáng)和勇敢有一個(gè)較為具象的認(rèn)知。

在行為層面孩子越體驗(yàn)越勇敢越堅(jiān)強(qiáng)。在確保安全的環(huán)境下,可以讓孩子多體驗(yàn)。要知道保護(hù)孩子最好的方法,不是不讓他們什么都別去做,而是讓他們什么都試試。

在情緒層面,讓孩子擁有希望。在孩子嘗試失敗的時(shí)候,要學(xué)著微笑看著孩子,堅(jiān)定的告訴他,相信他能行,再試試看父母陪著他。父母還要有耐心,要試著多次鼓勵(lì)孩子。這樣孩子就會(huì)一直對(duì)解決問題抱有希望,從而更加勇敢堅(jiān)強(qiáng)。

成長(zhǎng)就是要不斷地嘗試體驗(yàn),去做自己想做的事。

五是適應(yīng)性。適應(yīng)性就是嬰兒的初始反應(yīng),向積極方向轉(zhuǎn)化的難易程度。通常情況下,初始反應(yīng)積極的孩子適應(yīng)性較強(qiáng),而初始反應(yīng)消極的孩子適應(yīng)性較差。

在這一環(huán)節(jié)主要培養(yǎng)孩子的積極靈活的性格特征。父母都期望孩子能夠迅速順利地適應(yīng)新環(huán)境。首先要?jiǎng)?chuàng)造變化的環(huán)境,提供豐富的刺激,讓孩子更為積極的適應(yīng)新環(huán)境。此外要讓孩子更早的自力更生教育孩子,用積極的方式進(jìn)行自我對(duì)話。引導(dǎo)孩子聽到不同的聲音,提高認(rèn)知靈活性。

六是堅(jiān)持性。堅(jiān)持性也就是專注力的持久性。易堅(jiān)持的孩子,能專注做自己的事,不受周圍的干擾和阻礙影響。易放棄的孩子的注意范圍小,做不到的事情不會(huì)繼續(xù)嘗試。

在這一環(huán)節(jié)主要是培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)堅(jiān)韌的性格特征。有恒心,有毅力,堅(jiān)持不懈,這種良好的心理品質(zhì)并不是自發(fā)形成的,而是在教育和生活過程中,通過鍛煉和培養(yǎng)逐漸形成的。其中讓孩子學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé),是培養(yǎng)孩子堅(jiān)持力的方法之一。在培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)責(zé)任的時(shí)候,首先引導(dǎo)孩子不要急功近利;再者尊重孩子的興趣,科學(xué)引導(dǎo)孩子堅(jiān)持。讓孩子為自己的行為負(fù)責(zé),不僅是糾錯(cuò)孩子錯(cuò)誤行為的方法,也是培養(yǎng)孩子堅(jiān)持力的重要方式。

只有讓孩子為自己的行為負(fù)責(zé),他們才能意識(shí)到不能隨意放棄先前的決定,從小培養(yǎng)孩子的責(zé)任感才是真正愛孩子最重要的表現(xiàn)之一。責(zé)任感的培養(yǎng)與氣質(zhì)類型無關(guān)更多的是后天教育的結(jié)果

孩子自主成長(zhǎng),給孩子自主選擇權(quán),讓孩子自己做決定,并為決定負(fù)責(zé)。

七是反應(yīng)強(qiáng)度。高反應(yīng)強(qiáng)度的孩子對(duì)外界刺激反應(yīng)強(qiáng)烈,低反應(yīng)強(qiáng)度的孩子往往是溫和平靜。

在這一環(huán)節(jié)中培養(yǎng)孩子謙虛寬容的性格特征。謙虛和寬容度與反應(yīng)強(qiáng)度有關(guān),對(duì)外界反應(yīng)過于強(qiáng)烈的孩子往往情緒戰(zhàn)勝理智,表現(xiàn)的咄咄逼人,不依不饒。而反應(yīng)強(qiáng)度太低的孩子,則很可能毫無原則的退讓和被忽略,不利于建立人際關(guān)系。

培養(yǎng)孩子謙虛,首先要客觀評(píng)價(jià)孩子,會(huì)正確地批評(píng)孩子。批評(píng)的目的不是讓孩子不敢犯錯(cuò),而是讓孩子知道人無完人,知錯(cuò)就改。

培養(yǎng)孩子的寬容,首先要多側(cè)面解讀對(duì)方的信息,先共情,再接受孩子的情緒。做好示范作用,父母想要孩子學(xué)會(huì)寬容,首先自己就得有寬容的心態(tài)。此外還要教孩子理解行為背后的原因。

八是敏感。高敏感性的孩子能敏銳地覺察周圍環(huán)境的變化。而低敏感性的孩子,對(duì)周圍環(huán)境的變化往往沒有多少感覺,也沒有那么在乎。

在這一環(huán)節(jié)可以培養(yǎng)孩子的誠(chéng)信友愛性格特征。對(duì)于高度敏感的孩子要告訴孩子,不要為了讓別人高興而委屈自己友好的行為,應(yīng)該是建立在彼此都很愉悅的基礎(chǔ)上,自己的需要同樣很重要,需要被尊重。每個(gè)人都要為自己的情緒負(fù)責(zé),不要認(rèn)為別人的不高興是你造成的,因而造成自責(zé)和愧疚,所以不要讓別人的情緒給自己背上壓力。

對(duì)于低敏感度的孩子,教會(huì)他們與人相處的方式更實(shí)際有效。這時(shí)候作為父母可以陪孩子觀察其他小朋友哪些行為是友好的,哪些行為是不友好的,帶著小父母帶著孩子主動(dòng)跟小朋友打招呼,鼓勵(lì)孩子和其他小朋友玩游戲,慢慢的孩子就會(huì)活躍起來。

九是心境。心境,即彌散性的情緒體驗(yàn)。有積極心境的孩子經(jīng)常是開心的、微笑的、友善的。而有消極心境的孩子,則好抱怨,經(jīng)常不開心,好哭泣,對(duì)別人疑心重,不那么友善。

在這一環(huán)節(jié)培養(yǎng)孩子樂觀豁達(dá)的性格特征,是否樂觀是一個(gè)人的性格底色。

培養(yǎng)孩子樂觀的性格品質(zhì),要有高質(zhì)量的陪伴和教孩子管理自己的情緒。高質(zhì)量的陪伴主要是指全身心投入的陪伴,孩子發(fā)起邀請(qǐng)時(shí)陪伴,陪伴的目的主要是負(fù)能,因?yàn)橛辛烁改傅呐惆?,孩子就獲得了安全感,歸屬感和價(jià)值感。

培養(yǎng)孩子的情緒管理有4個(gè)步,分別是傾聽、重塑、合理化和條件滿足。

《讓孩子成為獨(dú)一無二的自己》,首先要讓父母意識(shí)到孩子是獨(dú)立的個(gè)體,有著先天的氣質(zhì),而孩子良好的性格是需要父母的陪伴和生活中培養(yǎng)出來的。為人父母不是想著去改變孩子,而是學(xué)習(xí)幫助如何管理孩子自己的不足。智慧型的父母,用更多的智慧和勇氣保護(hù)孩子獨(dú)有的氣質(zhì),讓孩子成為獨(dú)一無二的自己。

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