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　　運(yùn)球方式有很多種，剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候練習(xí)原地運(yùn)球，將兩腿岔開，稍微彎曲，身體前傾，五指自然分開，用指尖上下擺動(dòng)控球，八字運(yùn)球要用手腕發(fā)力控球，讓球圍繞腿部繞圈，前后交替;胯下運(yùn)球需放低重心，手不斷拍打籃球，讓球在胯下?lián)舻囟^，另一只手接球。

　　運(yùn)球方法

　　1、原地運(yùn)球

　　剛開始學(xué)習(xí)打籃球的時(shí)候，需要練習(xí)原地運(yùn)球，先兩腿岔開，稍微彎曲，身體前傾，眼睛看向四方，五指自然分開，用指尖控球，控球時(shí)手上下擺動(dòng)。在學(xué)習(xí)的時(shí)候要選擇慣用手進(jìn)行單向運(yùn)球，這樣熟悉后，就可以找到打籃球的感覺了。

　　2、八字運(yùn)球

　　八字運(yùn)球也是籃球運(yùn)球中比較常見的一種方法，在八字運(yùn)球的時(shí)候要用手腕的力量控球，讓球圍繞腿部繞圈，前后交替，力度要均勻，讓球的高度保持和腳踝高度一致，膝蓋稍微彎曲，降低身體重心，眼睛時(shí)刻盯著前方，不能看球。

　　3、胯下運(yùn)球

　　胯下運(yùn)動(dòng)是一種常用的運(yùn)球方法，在運(yùn)球時(shí)要放低重心，手不斷的拍打籃球，控制其方向，接著讓球在胯下?lián)舻囟^，另一只手放在身后順勢接球。