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易怒是怎么回事(總是暴躁易怒是怎么回事)

更新時間:2023-10-09 09:03:19作者:未知

易怒是怎么回事(總是暴躁易怒是怎么回事)

郁悶,是現(xiàn)在人的“口頭語”。每個人一生中肯定都會有郁悶情緒,偶爾郁悶,這是正常的,但如果長時間的覺得郁悶,或者經(jīng)常覺得郁悶,那就不正常了。

之所以現(xiàn)在郁悶的情況普遍,因為它不只是情緒問題,更是身體問題。郁悶在中醫(yī)多見于“肝郁”,人們感到郁悶的增加,可能跟現(xiàn)在肝郁高發(fā)有關(guān)。

為什么現(xiàn)在肝郁高發(fā)?有兩個原因。

一個是生活節(jié)奏快,壓力大,機會多,挫折也多,遇到挫折困難時就難免情緒波動直至郁悶,這是文明進程中必須付出的代價。中醫(yī)講肝主疏泄,肝氣一通,百脈皆通??墒牵螝馐亲钊菀资艿角榫w影響的,如果你心情不好,就很容易肝氣郁結(jié),形成肝郁。肝郁之后,你的情緒更容易偏向抑郁,如此惡性循環(huán)。

另一個則是世界范圍的環(huán)境污染問題,我們吃的藥物、使用的化學制品,排泄傾倒到環(huán)境中后,會分解為一種與體內(nèi)雌激素類似的物質(zhì),這就是“環(huán)境雌激素”。現(xiàn)在時常有孩子出現(xiàn)性早熟,很多人覺得是吃得太好,營養(yǎng)過度了,可為什么早熟的多是女孩子,男孩子也同樣營養(yǎng),卻沒那么多早熟的?就是因為環(huán)境中多出的是雌激素而不是雄激素,最先影響的是女性,尤其是女性的情緒。在一般情況下,雌激素過高的人,尤其是女性,多偏于抑郁,常有郁悶情緒。

北京晨報的一篇報道中就指出,社會調(diào)查表明,女子的犯罪行為、突發(fā)急癥、自殺,這些與極端情緒有關(guān)的問題,大多發(fā)生在月經(jīng)前4天內(nèi)或行經(jīng)的4天內(nèi),“作祟者”就是雌激素,那幾天正是雌激素分泌的高峰。

那么,雌激素與肝郁又是什么關(guān)系呢?

深圳市中醫(yī)醫(yī)院的兩位研究者,對100例被辨證為“肝郁”的患者和100例西醫(yī)診斷同病種但中醫(yī)辨證沒有“肝郁”問題的患者進行了對比研究,測試他們的激素后發(fā)現(xiàn),有“肝郁”問題的女性患者,在月經(jīng)前、后期,排卵期,包括已經(jīng)絕經(jīng)、閉經(jīng)的患者,她們的雌激素的濃度都比其他不是肝郁的人要明顯升高。由此來看,雌激素的確可能是導致“肝郁”的重要原因。

實際上,過高的雌激素水平對人體的影響不僅僅是肝郁,比如,同樣是乳腺癌患者,雌激素水平過高的,更容易發(fā)生復發(fā)和轉(zhuǎn)移。去年8月,發(fā)表在《柳葉刀》雜志的一篇薈萃分析,就再次論證了乳腺癌和雌激素之間的關(guān)系,如果服用雌激素,會一定程度上增加乳腺癌的患病幾率。

接下來我們講講,什么情況出現(xiàn),就意味著你已經(jīng)肝郁了呢?

首先是月經(jīng)來之前的郁悶胸悶、乳房脹痛、總有無名火、煩躁、易怒、失眠、頭疼水腫、腰背痛、腹瀉等等,這些癥狀一般發(fā)生在月經(jīng)期前的7~14天。在歷代中醫(yī)醫(yī)籍中,對這些內(nèi)容描述得非常仔細:比如“經(jīng)行頭痛”、“經(jīng)行泄瀉”、“經(jīng)行浮腫”、“經(jīng)行口糜”、“經(jīng)行情志異?!钡?,基本就是現(xiàn)在說的“經(jīng)前期綜合征”,中醫(yī)會歸之為“肝郁”。

肝郁除了會出現(xiàn)與月經(jīng)相關(guān)的癥狀,還有人會出現(xiàn)嗓子的異物感,咽不下去又吐不出來,但真吞咽食物時卻又沒有障礙了;或者總覺得胸悶,想長出氣;或者雖然身上一點不熱,甚至手腳還是冷的,但臉上卻發(fā)紅發(fā)燙;還有的人一著急就瀉肚,而且越擔心瀉肚越要瀉;以上這些,可能你乍一聽沒什么關(guān)聯(lián),但它們都是肝郁的表現(xiàn)。

因為肝郁會導致“氣機不通”,各個器官系統(tǒng)運行的通路被郁阻,所以會出現(xiàn)看起來可能并不相關(guān)的癥狀,但病根都是肝郁。

有的人可能有了肝郁的癥狀,自己也知道,但并不重視,覺得就是情緒的問題,無關(guān)緊要。其實,肝郁除了可能導致月經(jīng)失調(diào),還可能會導致甲亢、乳腺增生、乳腺癌、胃食道反流、男性的性功能障礙等一系列問題。可以這么說吧,對我們身體表現(xiàn)出的不適,再為重視也不過,很多大病都是一開始對小病不重視釀成的。

如果你已經(jīng)肝郁了,那當下之急,就是要疏肝解郁。疏肝解郁,就是通過藥物排出功能運行中的障礙。所以,從傳統(tǒng)的女性調(diào)經(jīng),到改善心情,再到避免新的環(huán)境污染導致的后患,都是疏肝解郁藥的用武之地。

最能疏肝解郁的藥物是什么呢?這就是“逍遙丸”,從這個名字就可以看出,它能讓你因為不郁悶而逍遙暢快。

如果你有肝郁的問題,可以試試加味逍遙丸。它的組成是柴胡、當歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷,輔料是生姜。在它的組方中,既有柴胡、薄荷幫助解郁疏肝,還有當歸、白芍來養(yǎng)血柔肝,更有白術(shù)、茯苓健脾養(yǎng)肝,另外,它之所以叫“加味”,因為它在“逍遙丸”的基礎上加了丹皮和梔子,這兩個藥都是涼血清熱的。肝郁日久會化熱,因此不少肝郁的人都有煩悶發(fā)火、臉上紅熱、口干舌燥、月經(jīng)提前而且顏色鮮紅的問題,這些都是有內(nèi)熱的表現(xiàn),這時候,逍遙丸的清熱力量就不夠了,所以就有了加味逍遙丸。

我們最后需要強調(diào)一下,一說到加味逍遙丸,很多人就覺得這是婦科用藥啊,女人才能吃,其實不是,既然肝郁與情緒相關(guān),無論男女就都可能有肝郁的問題,只不過因為女性心思細密更容易有情緒問題罷了,現(xiàn)在的男性壓力不比女性小,他們很可能早就肝郁了,只是不自知而已。

我曾經(jīng)有個病人,男性,是個公司中層,特別好面子。有一次,他被領導在大會上點名批評,雖然他力爭平靜應對,但很快就覺得嗓子有東西堵著,總想咳出去但又咳不出東西,他甚至擔心自己是不是得了食道癌?我因為知道他的問題起因,就建議他吃幾天加味逍遙丸再說,他很不情愿地吃下了一直以為的“婦科藥”。結(jié)果呢,三天之后,異物感全無,再也沒提做食道鏡的事。他的嗓子堵,就是典型的肝郁所致,所以加味逍遙丸非常對癥。事實上,像他這樣的境遇在當下每個人都會遇到,從這個意義上說,加味逍遙丸是男女平等的。

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