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口腔潰瘍是一種非常普通而且很常見(jiàn)的疾病，雖然這種疾病并不是什么可怕的疾病，但是患上之后卻會(huì)讓人特別的痛苦，有時(shí)就連吃飯喝水都會(huì)受到影響。大多數(shù)人在患上口腔潰瘍之后都覺(jué)得是上火引起的，其實(shí)引起口腔潰瘍的原因并不止有這一個(gè)。

口腔潰瘍是怎么引起的？

1、口腔當(dāng)中有傷口

口腔因?yàn)橐恍┰蛴辛藗谥?，空氣或者食物中的?xì)菌就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入口腔內(nèi)部，并且侵蝕傷口，遇到這種情況之后，人自身的抵抗系統(tǒng)就會(huì)攻擊這些細(xì)菌，口腔潰瘍則是抵抗系統(tǒng)攻擊細(xì)菌的一種表現(xiàn)，一般由于這種情況引起的口腔潰瘍，在一段時(shí)間之后就會(huì)自己慢慢的痊愈。

2、情緒不好，心情不佳

往往心情抑郁或者經(jīng)常發(fā)脾氣的人很容易口腔潰瘍，之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是因?yàn)槿嗽谛那橐钟艋蛘甙l(fā)脾氣的時(shí)候很容易肝火旺盛，肝火一旦過(guò)于旺盛，口腔潰瘍出現(xiàn)的幾率就會(huì)大很多。

3、遺傳

口腔潰瘍也屬于一種遺傳疾病，在某種程度上，會(huì)和父母有一定的關(guān)系。如果父母經(jīng)常患口腔潰瘍這種疾病，那么子女患上口腔潰瘍的幾率也會(huì)比普通人大很多。

患上口腔潰瘍之后怎么辦呢？

1、多吃蔬菜和水果

口腔潰瘍并不可怕，所以在患上這種病之后不要著急，也不要驚慌，可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中的維生素特別豐富，可以在一定程度上提高人抵抗疾病的能力，口腔潰瘍也會(huì)隨著蔬菜和水果的攝入而慢慢康復(fù)。

2、多喝水

大多數(shù)的情況下口腔潰瘍是由于上火引起的，所以在患上口腔潰瘍這種疾病的時(shí)候，要多喝一些水。水進(jìn)入體內(nèi)之后，人體的新陳代謝則會(huì)變得更流暢，這一以來(lái)體內(nèi)的毒素和火氣，就會(huì)以更快的速度排出體外，而口腔潰瘍也可以更快的消失不見(jiàn)，讓人不至于長(zhǎng)期受這種病的折磨。

口腔潰瘍之后，除了要多吃蔬菜水果多喝水之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好能夠按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，如果條件允許最好不要熬夜，另外最好不喝酒不抽煙，只有這樣多管齊下，人的免疫力才會(huì)大大地提高。免疫力提高之后，不僅口腔潰瘍出現(xiàn)的幾率會(huì)降低很多，就連其他一些健康問(wèn)題也會(huì)很少出現(xiàn)。