G20外長閉門會議意外泄露，“美國已陷入孤立”
2024-02-24
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更新時間：2024-02-24 11:06:20作者：未知
天吶！今年是什么減肥元年。
久未露面的馬思純，一出來就炸場，當場宣布：
半年減重了50斤！是的，50斤。
馬思純稱自己瘦了50斤
一點都不夸張，瘦了的馬思純，好像真的美回來了。
整個人輕盈自信了好多。
馬思純在社交平臺發(fā)布照片
路人視角更有范兒，健康又瀟灑的感覺。
然后這是兩年前的馬思純，是不是胖若兩人。
圖為馬思純減肥前后對比
怎么說，現(xiàn)在的馬思純，讓人熟悉又陌生的。
熟悉的是，馬思純這幾年給大家的印象，好像就剩胖了。
從《第一爐香》開始，馬思純的身材開始成為焦點。
她演的葛薇龍被批“壯”，不像“爐香”像“煉鋼”，成了演藝生涯新標簽。
圖為馬思純減肥前劇照
前年的《江照黎明》里，馬思純的下巴與肩與背，可以說是非常瓷實。
當然，那時候她極力自證是為戲變肥。
馬思純胖了之后臉部腫脹
可是她面對質(zhì)疑的心態(tài)也很耐人尋味。
別人說她胖，她就硬要變瘦，證明自己是可以隨胖隨瘦的。
這種擰巴好像貫穿了她入行后的人生，拍《左耳》時七天瘦了十幾斤，用很極端的方法減肥。
比如十幾天不吃飯只喝水，減到直接暈倒，拍戲靠喝藿香正氣水續(xù)命。
馬思純稱自己拍戲時天天喝藿香正氣水
而面對各種情感質(zhì)疑，疑似結(jié)婚生子，和姐妹鬧不和，各種天翻地覆。
最極端的時候，她放棄了身材管理。
壓力大到暴飲暴食，情緒崩塌，又開始吃減肥藥，反而起了副作用，導(dǎo)致激素紊亂，引起體重反彈。
巔峰時胖到160斤，她自稱帶來了很多并發(fā)癥，但就是，堅決不改。
馬思純發(fā)胖下頜線消失
她在節(jié)目上調(diào)侃自己，表面上云淡風(fēng)輕，說不想用女明星的標準要求自己，其實你能感受到她骨子里的在意。
馬思純稱自己不想被身材左右
面對胖的指責(zé)，她的慣常反應(yīng)是哭，是回避，是強行回懟，現(xiàn)在她自己回想，說那段日子自卑到低谷。
作為演員，對她職業(yè)生涯的打擊不可謂不大。
加上馬思純的個性是壓抑的。她從小受的教育是要乖、要聽話、要討人喜歡。
長大后發(fā)現(xiàn)閉塞多年的叛逆心理，找不到一個出口。
馬思純稱自己常常被要求“聽話”
所以大家很意外的是，在過去的大半年里，馬思純真的開始直面自己。
這點我是在看認真看了她的減肥vlog后體會到的，一方面，她分享了自己健康的的減肥經(jīng)歷。
推薦想健康減肥的姐妹們看看，真的會找到很多能量。
比如她說自己平常健康飲食70%，運動量30%，把從前對食物的依賴，轉(zhuǎn)化成興趣愛好。
馬思純稱自己減肥會大量飲水
她學(xué)會了擁抱健康和運動，擁抱曾經(jīng)沒有動力做的事情。
把自己的一天安排充實，與其待在家，不如出去跑5公里，玩拳擊，去游泳，打羽毛球，或者就是跟朋友喝喝咖啡。
用積極的心態(tài)去面對消極的情緒，減少了暴飲暴食的頻率。
馬思純稱自己減肥堅持跑步
半年堅持下來，你會發(fā)現(xiàn)，馬思純變了。
一方面是美了，有《左耳》時期的影子，但少了青澀，多了成熟。
另一方面是她的生活和思維方式都在重新編織。
曾經(jīng)的自怨自艾，被積極樂觀取代，減肥好像只是生活重組的一部分。
現(xiàn)在的她，無疑是健康且強大的。
在我看來，最重要的是她氣質(zhì)和性格的轉(zhuǎn)變。
這兩種變化，糅合出了一個全新的馬思純。
馬思純稱要接受自己的每一面
很直接的反應(yīng)是，她看起來性格開朗了，不扭捏也不擰巴了。
不需要刻意反擊各種傳聞，可以很率性地甩出從前的“黑照”，各種新聞，與兩年前的自己和解。
馬思純稱與自己和解了
還記得當初全網(wǎng)說她戀愛腦嗎，三年前她還在脫口秀舞臺上表示最想結(jié)婚。
現(xiàn)在馬姐大方表示如今的人生排序，愛情放在最后。
“健康”“事業(yè)”才是關(guān)鍵。
馬思純將親情健康事業(yè)排在前三位
可這也不意味著完全否定過去的人生，胖瘦并不是衡量一個人的標準，重要的是內(nèi)心的豐盈和你對自己喜愛，接受每一個自己，如她所說：
"過去好豐富啊，現(xiàn)在真好啊，未來可真值得期待啊。"
當然，在當下的環(huán)境，很多人把藝人減重一律打成“營銷”。
你看到她們的減肥實錄，才會感覺，這不是通篇洋溢雞湯的減肥敘事，而是一次自我修復(fù)。
是曾經(jīng)內(nèi)心失序的人，給自己構(gòu)筑的新的壁壘。
包裹在減肥背后的人生信條，就是做自己，成為自己，記得愛自己。