茄子怎么保存到冬天吃（茄子怎么保存到冬天吃最好）
2023-11-25
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更新時間：2023-11-25 09:05:53作者：佚名
秋高氣爽，很多寶爸媽早早就給娃上了“秋冬裝備”，但到了幼兒園，娃們往往會對著小伙伴發(fā)出這樣的疑問：
爸媽對秋天的感受不同，娃的穿衣表現(xiàn)自然也就不同！那這秋季到底該咋穿衣？穿多少？
搬好小板凳，科大大《秋季萌娃穿衣大講堂》開課啦！
1
記住1個公式，秒變穿衣大咖！
研究表明，當(dāng)氣溫+穿衣后增加的溫度=26℃時，寶寶是最舒適的。
也就是說，當(dāng)氣溫≥26℃時，給娃穿個短袖、背心等薄衣服就行；
但如果＜26℃，我們就得酌情給娃添衣了！
首先，咱先來認識下各類衣服代表的溫度：
然后，咱再帶進公式，例如今天的氣溫是20℃：
如果天氣冷到15℃了，那可以——
或者
娃上衣的種類，真的堪比女人的衣柜，下衣就比較簡單明了了：
＞15℃時，給娃穿普通單層長褲；
5-15℃，選擇加絨款長褲；
＜5℃時，就得給娃安排加絨棉褲了！
當(dāng)然，衣物的保暖性除了與衣物材質(zhì)、厚薄有關(guān)，還與娃實際的合身情況有關(guān)，爸媽在此基礎(chǔ)上，還需“因娃制宜”！
說到這，什么溫度給娃穿什么衣裳，相信爸媽都明白的透透的了！但還有幾個細節(jié)，科大大想再叨叨下！
2
秋季穿衣法，超實用！
秋季穿衣法大致可理解為：1個大原則+3個小原則！
1歲以下的寶寶一般需要比大人多穿一件薄外套；
1-3歲的幼兒活動量大，容易出汗，可以比大人少穿一件！
至于3歲以上的寶寶——
娃自己沒說冷，就沒必要替他覺得冷。
那3個小原則呢？
三熱兩涼
在給娃穿衣服時，一定要保證寶寶肚子、后背和小腳丫是暖的！
這是因為——
保護寶寶肚肚不受涼，能夠減少脾胃傷害，降低娃腹瀉、嘔吐的風(fēng)險。
給寶寶穿上小馬甲或薄外套，適當(dāng)進行背部保暖，可以在一定程度上預(yù)防寶寶感冒！
而寶寶的小腳丫呢，是全身神經(jīng)末梢最豐富的地方，不做好保暖工作的話，也很容易生病！
說完三暖，咱再來說說兩涼！
頭和胸是寶寶的兩大“散熱場”，捂得太嚴，就好比遮住了空調(diào)的排風(fēng)扇，容易頭暈、上火、“透不過氣”！
所以，千萬別對寶寶的頭和胸有特別的“照顧”！
領(lǐng)口過高過緊的套頭衫，套頭毛衣會讓娃感覺不舒服，還可能影響正常呼吸，盡量不要選擇。
洋蔥式穿衣
何為洋蔥穿衣法？就是像洋蔥一樣，一層層的穿衣服！
貼近皮膚的內(nèi)層，盡量給娃穿柔軟、透氣的純棉衣物；
中層就主要考慮保暖，所以馬甲、毛衣等最好不過了；
外層的話，可以選擇更“抗造”、防水、防風(fēng)的夾克或風(fēng)衣，“對抗”天氣變化！
天氣熱，方便脫；天氣冷，又很好加衣服，特別適合上幼兒園和跑來跑去，容易出汗的娃！
早晚比中午多
拿前幾天來說，早晚的溫度明顯低于正午！
秋天個性更鮮明，早晚溫差大。
如果把早上薄外套+薄棉毛衫的搭配，一直穿過29℃的正午。
那妥妥會出來一個“小汗娃”，到時再脫衣服，就有很大可能會感冒了！
所以，科大大建議在中午穿衣的基礎(chǔ)上，早晚給娃加件外套！隨時穿脫。
但說到底，這些都不是爸媽最愁的，他們最愁的還是睡覺的時候，怎么穿？怎么蓋！
3
手把手教你秋季“衣被”搭配！
根據(jù)年齡，我們將寶寶分成3個階段：新生寶寶、小嬰兒和幼兒。
新生寶寶
新生兒寶寶活動量小，睡覺時可以穿純棉的連體薄睡衣，裹上薄被。
再根據(jù)天氣變化，適當(dāng)增加一個透氣性好的小薄被。
小嬰兒
小嬰兒時期的寶寶活動能力漸強，手腳不喜歡被束縛。
所以寶爸媽們再給寶寶穿上薄睡衣后，最好在睡衣外蓋一個無袖睡袋，保證溫暖又不妨礙娃活動！
幼兒
必備的棉薄睡衣科大大就不再多強調(diào)了！
為了防止寶寶踢被子，最好再給寶寶蓋一個大點的被子，被子的厚度根據(jù)氣溫調(diào)節(jié)就行，但一定要透氣，要輕?。?/p>
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