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枸杞煮鯽魚 枸杞煮鯽魚起什么作用

更新時間:2023-04-12 23:36:45作者:未知

枸杞煮鯽魚 枸杞煮鯽魚起什么作用

1、主料:鯽魚750克;輔料:枸杞子25克,香菜4克;調(diào)料:大蔥3克,姜3克,料酒2克,鹽3克,花生油20克。

2、將魚去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈,在魚身打上斜刀花,放入開水鍋燙幾分鐘,撈出備用。

3、將枸杞洗凈,香菜切段、蔥姜洗凈切絲。

4、炒鍋注油燒熱,放入蔥姜絲煸炒。

5、加入清水、料酒、鹽、鯽魚、枸杞子,旺火燒開,改用小火慢燒至酥爛,加入香菜,淋上花生油即可。

本文標(biāo)簽: 枸杞  作用  

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