黃瓜拌桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 黃瓜拌桃子是哪里的吃法
2023-11-28
更新時(shí)間:2023-11-28 00:10:40作者:未知
1、準(zhǔn)備好用料:白菜1棵,鹽1袋,辣椒粉適量,蘋(píng)果1個(gè),白糖適量,姜適量,蒜1個(gè),味精1食勺。
2、白菜去掉外面不好的洗干凈,在白菜根部用刀劃開(kāi),用雙手掰開(kāi)白菜。注意切菜的刀一定洗干凈,不要有油污。
3、把白菜一層一層撒適量鹽,根部一定要撒到。每層都撒到,撒勻。蓋上蓋子放通風(fēng)陰涼處,放一晚上。鹽量:一層一勺左右。
4、腌好的白菜,出了好多水。撕一小塊白菜綁嘗嘗,如果太咸,可以用清水洗下,如果淡了,可以在拌辣椒時(shí)加適量鹽。注意:白菜切面朝上,這樣可以保持腌出的水含在白菜里面:一是可以均勻的腌出水分;二是可以保持白菜的濕潤(rùn),不會(huì)干白菜葉子和白菜綁
5、辣椒面分超辣和微辣的,按自己口味選擇。買(mǎi)辣椒面時(shí)要和老板強(qiáng)調(diào),是自家吃不要帶色素的,這樣才吃的健康。
6、蘋(píng)果和梨,姜,蒜都要去皮,把蘋(píng)果和梨的核也去掉。蘋(píng)果、蒜和姜都切碎。
7、把辣椒面放一個(gè)容器里面,蘋(píng)果,姜,蒜,一小湯勺白糖,1食勺味精,所有東西一起拌均勻。
8、帶上一次性手套。把調(diào)好的辣椒糊從外層開(kāi)始,一層一層的從根部到葉子均勻抹在白菜上。
9、把抹好的白菜放進(jìn)盒子里面,如果抹完白菜還剩下辣椒糊,那就倒在放好的白菜上面抹均勻,蓋上蓋子放冰箱保鮮一周。