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番薯藤煮幾分鐘熟（紅薯藤怎么煮）

更新時(shí)間：2023-05-25 01:14:49作者：未知

番薯藤煮幾分鐘熟（紅薯藤怎么煮）

1、番薯藤煮兩、三分鐘即可。

2、紅薯葉是一種綠葉蔬菜，富含維生素、多酚類(lèi)化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，所以烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)破壞紅薯葉中的營(yíng)養(yǎng)成分，也會(huì)影響紅薯葉的口感。因?yàn)榧t薯葉中含有氨酸成分，所以在吃之前要水煮2-3分鐘，煮過(guò)后再進(jìn)行烹調(diào)。

本文標(biāo)簽： 幾分鐘  番薯藤  

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