腎虛黑芝麻怎么吃 腎虛 黑芝麻
2023-08-04
更新時(shí)間:2023-08-04 22:28:53作者:佚名
1、市場(chǎng)上的素海蜇絲有兩種,一種是用海藻酸鈉制作的,一種是用魔芋粉制作的,前者沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,后者對(duì)健康有益。
2、用海藻酸鈉制作的素海蜇絲,毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言,而且它進(jìn)入腸道以后,還會(huì)吸附其它食物中的鐵、鈣、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素,導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)不能身體吸收。
3、用魔芋粉和少量豌豆粉制作的,晶瑩剔透,外形規(guī)整,很像米線。這種素海蜇絲可以清脂減肥,對(duì)人體不僅無(wú)害反而有益。