更新時(shí)間:2023-12-03 19:01:55作者:未知
1、首先采摘一些新鮮的蒲公英根待用。
2、然后將采摘的新鮮蒲公英根放在陽(yáng)光下曬干即可。
3、曬干后取適量的蒲公英根放入水杯中。
4、然后在水杯中倒入適量的開(kāi)水沖泡就可以了。
5、最后蒲公英根制作的茶就好了,可以直接飲用了
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2023-12-03 19:01
1、減肥食用西蘭花的好處,西蘭花中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,特別是植物蛋白質(zhì)以及膳食纖維的含量特別的高,適量的食用以后,可以很好的促進(jìn)胃腸道的代謝,增加身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用,同時(shí)促進(jìn)身體對(duì)代謝廢物
1、無(wú)糖水果其實(shí)是指低糖水果,因?yàn)樗卸际呛刑欠值?,生活中比較常見(jiàn)的無(wú)糖水果比較多,例如檸檬、木瓜、雪蓮果、柚子、櫻桃、番石榴等。2、無(wú)糖蔬菜也是指含糖分比較少的蔬菜,糖分含量基本在1%-3%之間,無(wú)糖蔬菜的品種非常
1、8月份應(yīng)季的水果:(1)桃子:桃子是8月份的應(yīng)季水果,性質(zhì)甘平,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、果酸等有效成分,食用有益于人們保健養(yǎng)生。(2)西瓜:西瓜是人們夏天常吃的水果,也是8月份的應(yīng)季水果之一,汁水豐富、甘
2023-12-03 18:59
1、主料:鮮蝦仁200克、胡蘿卜150克、黃瓜150克。2、輔料:鹽適量、料酒適量、胡椒粉適量。3、把鮮蝦仁洗凈去除蝦線,用鹽、料酒、胡椒粉腌制15分鐘4、胡蘿卜、黃瓜洗凈切丁備用。5、蝦仁腌好以后下鍋炒至變色,盛出備用
2023-12-03 18:58
1、豆腐1塊,甜椒1個(gè),海帶50克,淡色醬油10克,姜2片,蔥2根,肉清湯、料酒、白糖各適量。2、豆腐切小塊;甜椒洗凈、切片;姜洗凈,切絲;蔥洗凈、切末;海帶洗凈切條。3、把淡色醬油,冷水1/2杯放入碗中調(diào)均勻,過(guò)濾備用
2023-12-03 18:33
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2023-12-03
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