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豆?jié){好喝又營養(yǎng)，但關(guān)于豆?jié){的謠言卻不少，說豆?jié){喝了導(dǎo)致性早熟啦，導(dǎo)致女性得乳腺癌啦等等，那么下面我們就來解析一下喝豆?jié){會(huì)性早熟嗎？

喝豆?jié){會(huì)性早熟嗎

喝豆?jié){不會(huì)性早熟。喝豆?jié){會(huì)性早熟的說法，來源于豆?jié){中的類雌激素—大豆異黃酮。這種物質(zhì)能調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素平衡，但卻不等同于人體的雌激素，而且豆?jié){中大豆類黃酮的含量也十分有限，所以不會(huì)導(dǎo)致性早熟。

喝豆?jié){能豐胸嗎

喝豆?jié){不能豐胸。雌激素能促進(jìn)乳房發(fā)育，而豆?jié){中的大豆異黃酮比真正的雌激素作用要微弱得多，所以并不能起到提高體內(nèi)雌激素水平的作用，自然也就不能豐胸了。

喝豆?jié){好嗎

喝豆?jié){好。豆?jié){中的飽和脂肪含量很低，對心血管健康有利；而且豆?jié){中含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)消化；豆?jié){中還含有維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。

吃什么容易導(dǎo)致性早熟

1、含激素食品。孩子吃了用含有激素的飼料喂食的雞鴨魚肉等，容易導(dǎo)致性早熟。吃了用催熟劑催熟的水果，也易引發(fā)性早熟。

2、藥膳及保健品。雪蛤、人參等補(bǔ)品中促性腺素含量高，發(fā)育期的孩子吃了容易導(dǎo)致性早熟。

3、油炸食品。炸雞、薯?xiàng)l等都是孩子的最愛，但過高的熱量會(huì)生成多余的脂肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。而且食用油反復(fù)加熱食用，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)性早熟的原因之一。