沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-04-24 14:32:52作者:admin
香蕉餅是一種利于香蕉而做成的美食,可以自己在家里嘗試,味道十分不錯,那么香蕉餅怎么做呢?香蕉餅寶寶可以吃嗎?
材料:香蕉、面粉、白糖、雞蛋、純牛奶。
做法:
1.把香蕉搗碎,成泥狀。
2.面粉調(diào)至糊狀,加入雞蛋黃。
3.然后將香蕉泥、白糖、以及牛奶放入面糊中,用力攪拌。
4.等面糊有點粘稠之后就可以了。
5.把平底鍋加熱,刷少量的油,然后把面糊攤?cè)脲亙?nèi),大小根據(jù)自己的喜好而定,適當?shù)姆婢涂梢粤恕?/p>
可以。
一般情況下,寶寶從6個月后就開始添加輔食了,但是由于香蕉餅中含有面粉,所以建議年齡大一點的寶寶吃比較好,至少是牙齒以及腸胃消化能力都具有條件的情況下,吃香蕉餅是可以的。
香蕉餅的營養(yǎng)豐富而且含有的大部分是面粉,沒有經(jīng)過油炸,可以放心的食用,香蕉餅還具有一定的咀嚼性,可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,尤其是磨牙期的寶寶,可以作為磨牙食物,而且還能夠促進腸胃蠕動,提高寶寶的消化能力。
香蕉味甘性寒,含有豐富的膳食纖維,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,有利于促進腸胃消化,預防便秘。
香蕉中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),而且鉀的含量十分高,對于肌肉有很大的幫助,還可以預防血壓,對正處于生長發(fā)育期的人來說,可以促進身體的發(fā)育,而且還可以作為零食食用,滿足食欲。
常溫保存或者是放冰箱。
香蕉餅可能一次性做太多了吃不完,如果天氣氣溫比較低的話,可以在常溫下保存,但是如果天氣氣溫比較高的話,就需要放進冰箱里冷藏,因為溫度高的天氣很容易遭受到細菌和微生物的侵害,但是最好的建議是一次性吃完,因為保存之后的餅味道都會流失。