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　　2024上海佘山半程馬拉松報(bào)名條件

　　一、參賽選手年齡要求

　　半程馬拉松選手比賽當(dāng)年年滿16周歲(2007年12月31日前出生)，18周歲以下參賽選手報(bào)名時(shí)需要其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明。

　　二、參賽選手身體狀況要求

　　馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷、高強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽選手的身體情況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)，以確保能夠安全完賽。

　　如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此參賽者應(yīng)明確并了解參賽過程中存在自甘風(fēng)險(xiǎn)，組委會(huì)建議所有參賽選手通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖和血壓檢查)，并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。

　　有以下疾病或狀況者不宜參加比賽：

　　1. 先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;

　　2. 高血壓和腦血管疾病;

　　3. 心肌炎和其他心臟病;

　　4. 冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊;

　　5. 血糖過高或過低的糖尿病;

　　6. 比賽日前兩周以內(nèi)患感冒;

　　7. 賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足;

　　8. 孕婦;

　　9. 新型冠狀病毒感染者或近期患新型冠狀病毒感染后康復(fù)期不滿35天;

　　10. 其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病。

　　賽事咨詢

　　(一)官方電話：18761881141

　　(二)官方郵箱：shanpao@xempower.com.cn

　　(三)咨詢時(shí)間：周一至周五9:00-11:30、13:00-17:00(法定節(jié)假日除外)