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　　早泄這種疾病，想必各位男性朋友都不感到陌生，我們經常會在街頭看到有關于治療早泄的廣告，可見這種疾病是一種非常普遍的男科疾病，其致病的因素是很多的。一旦出現(xiàn)早泄癥狀，男同胞就應立即就醫(yī)檢查，確定病因并開展治療。當然，除了科學治療外，我們也要多多注意保健工作。早泄患者平時要怎么進行保健您知道嗎?

　　早泄患者平時要怎么進行保健?

　　在我們現(xiàn)如今的生活之中，很多的青少年男性朋友由于對于性知識的缺乏和了解，是很容易出現(xiàn)縱欲過度的情況的，而且如果是情侶，二人長期分居兩地，那么男性還會出現(xiàn)長期的手淫的情況。專家表示，這些都是會導致早泄出現(xiàn)的病因。在面對早泄時，男性朋友在生活中一定是要做好護理保健工作的?；颊咴谏钪幸绾巫o理早泄保持一種比較穩(wěn)定的心理狀態(tài)呢。

　　早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。在冬季早泄的條例中，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作，追求高質量的性愛生活,而不是一味的追求性愛時間。

　　飲食方面要多加注意，不要食用辛辣刺激性食物，在日常飲食中，應注意避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等，都有補腎益氣的作用，不妨常食。常食用這類食物，還可以有效預防性功能障礙疾病。

　　性生活有度，不過度縱欲，應該注意多休息，防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判?，以積極的態(tài)度配合治療。另外，夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環(huán)境，避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒，出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地調理早泄，預防早泄。

　　溫馨提示：以上就是“早泄患者平時要怎么進行保健”的全部內容介紹了。小編再次提醒各位讀者朋友們，治療早泄一定要趁早，不要拖延不治或者是抱著僥幸心理去不正規(guī)醫(yī)療機構選擇不科學治療方法進行治療早泄。最后，小編祝福廣大患者朋友們早日康復，身體健康早日擺脫早泄的困擾。

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