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　　癌癥是一種可怕的疾病，其對生命的影響巨大，因此我們應(yīng)該積極的在生活中預(yù)防這些疾病的發(fā)生。肝癌是我國高發(fā)的一個惡性腫瘤之一，該疾病的發(fā)病原因有很多，大部分患者是由于肝病而導致癌變出現(xiàn)。本文，小編就為大家簡單說說日常生活中要怎么預(yù)防肝癌的出現(xiàn)。

　　日常生活中要怎么預(yù)防肝癌的出現(xiàn)?

　　預(yù)防肝癌要注意飲食衛(wèi)生

　　飲食方面是肝癌患者必須要注意的，對于一些生活習慣不健康的人很容易得各種疾病，肝癌就是其中一種。肝癌的發(fā)病原因之一是由病毒引起的，要預(yù)防乙肝病毒還 要從飲食衛(wèi)生、生活習慣著手。要勤洗手，分餐。值得注意的一點是有肝炎者不能當廚師。不能吃發(fā)霉的、糊了的食物，這類食物含有黃曲霉素，這種物質(zhì)致癌。吃 發(fā)霉的食物也容易引發(fā)肝癌。

　　預(yù)防肝癌要謹防肝炎的發(fā)生

　　一般有很多患者可能一開始是得肝炎或者其他得肝病，然后若是不及時進行治療的話會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?。使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的 途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估計需幾十年時間才能見到效果。除注射乙肝 疫苗外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸和理發(fā)等。

　　預(yù)防肝癌要戒煙戒酒

　　吸煙、喝酒也對脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實并不是這樣的，酒精對人的身體有害。胃里的胃粘膜對人體有保護作用，酒精能夠把胃 粘膜消化掉，胃的細胞受傷，食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收。這樣就容易引起酒精性的肝炎，降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝臟的解毒功能。這 就是為什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/p>

　　預(yù)防肝癌要不喝污染水源

　　一定要注意，千萬不能喝污染過的水，否則對于身體的傷害是非常大的，一定要飲用趕緊的水源。飲水衛(wèi)生不要污染，有化學物質(zhì)飲用水容易讓人長癌。自來水也不 一定干凈，5層以上的高樓樓頂有水箱，水箱應(yīng)有專人清潔，最好進行二次消毒，水箱的箱體也應(yīng)使用不會污染水的化學物質(zhì)。

　　以上就是有關(guān)于“日常生活中要怎么預(yù)防肝癌的出現(xiàn)”的全部內(nèi)容介紹了。保持健康的生活方式、良好的飲食習慣是擁有健康身體的前提。預(yù)防肝癌，從身邊做起，祝大家身體健康，萬事如意。

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