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腎陰虛吃什么藥最好男士！腎虛可分為陽虛及陰虛兩類，當您出現(xiàn)頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟等癥時，千萬不要當做陽虛治療，雖然陰虛跟陽虛的癥狀很相似，但是治療選藥上卻有很大區(qū)別，因此正確區(qū)分腎虛及陽虛尤為重要。專家表示，腎虛、陽虛除了可以根據(jù)癥狀區(qū)分之外，還可以根據(jù)以下方法鑒別。

　陽虛的人要補陽氣。很多食物適合食用。如:鵝肉、羊肉、牛肉、狗肉、奶類、雞肉、蝦、鰻魚、辣椒、生姜、黑糖、肉桂、韭菜、黑米、糯米、甘薯、山藥、紅棗、板栗、芡實、扁豆、龍眼、銀杏、荔枝、菠蘿、櫻桃、草莓、核桃、桃子、杏等等。

　　陰虛的人因為容易上火，所以不宜吃溫補、辛辣的食物：如鹿茸、龍眼、紅參、辣椒、蔥、姜、八角、韭菜、香菜、酒、羊肉、咖啡、狗肉、油炸食品，這些食品會加重陰虛的癥狀。

　　陰虛食用這些食品好：蓮子、黑魚、甲魚、燕窩、百合、枸杞頭、蓮藕、金針菇、馬蹄、生梨、鴨等，滋陰清熱的食物可以多吃。

　　身體的體質(zhì)在本質(zhì)上是遺傳的，后天好好照顧就可以了。陽虛和陰虛的體質(zhì)各有優(yōu)勢，只要日常護理得當，就能健康生活。很多人會發(fā)現(xiàn)自己陰虛陽虛的癥狀都有，或又都沒有，這是由于身體長期失調(diào)的結(jié)果，陰虛的時間長了，也會有一些陽虛，反過來也一樣，所以，要及時看中醫(yī)分清癥狀，調(diào)理好身體，

腎陰虛吃什么藥最好男士！腎虛可分為陽虛及陰虛兩類，當您出現(xiàn)頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟等癥時，千萬不要當做陽虛治療，雖然陰虛跟陽虛的癥狀很相似，但是治療選藥上卻有很大區(qū)別，因此正確區(qū)分腎虛及陽虛尤為重要。專家表示，腎虛、陽虛除了可以根據(jù)癥狀區(qū)分之外，還可以根據(jù)以下方法鑒別。

　陽虛的人要補陽氣。很多食物適合食用。如:鵝肉、羊肉、牛肉、狗肉、奶類、雞肉、蝦、鰻魚、辣椒、生姜、黑糖、肉桂、韭菜、黑米、糯米、甘薯、山藥、紅棗、板栗、芡實、扁豆、龍眼、銀杏、荔枝、菠蘿、櫻桃、草莓、核桃、桃子、杏等等。

　　陰虛的人因為容易上火，所以不宜吃溫補、辛辣的食物：如鹿茸、龍眼、紅參、辣椒、蔥、姜、八角、韭菜、香菜、酒、羊肉、咖啡、狗肉、油炸食品，這些食品會加重陰虛的癥狀。

　　陰虛食用這些食品好：蓮子、黑魚、甲魚、燕窩、百合、枸杞頭、蓮藕、金針菇、馬蹄、生梨、鴨等，滋陰清熱的食物可以多吃。

　　身體的體質(zhì)在本質(zhì)上是遺傳的，后天好好照顧就可以了。陽虛和陰虛的體質(zhì)各有優(yōu)勢，只要日常護理得當，就能健康生活。很多人會發(fā)現(xiàn)自己陰虛陽虛的癥狀都有，或又都沒有，這是由于身體長期失調(diào)的結(jié)果，陰虛的時間長了，也會有一些陽虛，反過來也一樣，所以，要及時看中醫(yī)分清癥狀，調(diào)理好身體，

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