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在我們現(xiàn)在生活中患有口腔潰瘍這種疾病的人數(shù)欲來越多了，我相信大家都應(yīng)該知道在患上該疾病的時(shí)候是非常的難受的，有時(shí)候吃東西、喝水甚至是說話都是一件非常艱難的事情，所以我們?cè)谶@時(shí)就必須要了解一下該疾病的防止方法了。如何防止口腔潰瘍疾病的復(fù)發(fā)。

1、有很多的患有口腔潰瘍疾病的患者，都是在經(jīng)過過度的勞累之后才會(huì)患上的或者加重的。尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。

2、一般到了冬季這個(gè)季節(jié)的時(shí)候也是感冒比較流行的季節(jié)，這時(shí)建議大家喝上幾包板藍(lán)根，殺殺感冒病毒，同時(shí)也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。

3、一般患有口腔潰瘍這種疾病的人群大多數(shù)都是一些女性，相對(duì)來說患口腔潰瘍的女性多于男性，口腔潰瘍的預(yù)防尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。

4、如果您在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

5、口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。口腔潰瘍的預(yù)防要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

上述給大家所介紹的內(nèi)容就是防止口腔潰瘍的方法，大家現(xiàn)在對(duì)于該疾病的預(yù)防既然已經(jīng)清楚了，那么我們現(xiàn)在需要做的就是積極的來預(yù)防該疾病的發(fā)生了，而一旦發(fā)現(xiàn)自己患上這種疾病的話，那么我們就必須要及時(shí)到醫(yī)院接受治療。

【本文由北京德勝門中醫(yī)院口腔科供稿】

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