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開始做導(dǎo)引術(shù)，身體不適反應(yīng)可能是疼痛、發(fā)熱。

導(dǎo)引術(shù)是一種以身心并練，內(nèi)外兼修，調(diào)和氣血，防治疾病，延年益壽為最終目的，通過(guò)肢體運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)和自我按摩三大技術(shù)結(jié)合而成的一類中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)和體療方法。導(dǎo)引術(shù)除了養(yǎng)生治未病，還具有防衰老、智力開發(fā)、調(diào)節(jié)心理健康等作用，深受現(xiàn)代人的青睞，也是唯一不消耗社會(huì)資源的自然療法。患者開始做導(dǎo)引術(shù)，身體不適的反應(yīng)可能是疼痛、發(fā)熱，若患者的不適癥狀比較嚴(yán)重，則建議及時(shí)就醫(yī)治療。

平時(shí)要注意日常性生活規(guī)律、適度，飲食、起居、情志皆需要保養(yǎng)，要把保養(yǎng)與鍛煉相結(jié)合。

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