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通常情況下，腎陰虛、腎陽虛都會引起頭發(fā)白。

一、腎陰虛。腎陰虛是指腎陰液不足。患者一般由于陰液不足、滋潤、濡養(yǎng)力度不夠等，引起陰虛火旺的表現以及腎陰不足的癥狀。陰虛火旺的癥狀一般有口燥咽干、鼻干、手腳心熱、心煩失眠、午后顴紅、潮熱、盜汗等癥狀。男性患者一般會出現遺精、早泄等癥狀。女性患者一般會出現月經量少、經閉、崩漏下血等癥狀?；颊咭话憧梢酝ㄟ^服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物進行治療。二、腎陽虛。腎陽虛是指腎臟的陰陽失去平衡，一般會出現陽相對陰來偏虛等情況，主要的癥狀表現為陰偏盛的虛寒證?；颊咭话惚憩F為食欲不振、腹部疼痛、小便清長、遺尿、腹瀉等癥狀。男性患者一般會表現為陽痿不育等癥狀。女性患者一般表現為白帶量多質稀、痛經、不孕等癥狀。腎陽虛通常失去溫煦作用，引起肢體發(fā)涼、添衣加被也不覺溫暖。患者一般可以通過服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進行治療。

建議患者注意需要保證足夠的睡眠，避免熬夜，保持良好的心情，情緒波動不能太大，盡量不要過度憂慮、緊張，注意勞逸結合，保持適量運動。同時，患者還需要在飲食方面要補充營養(yǎng)，多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品，通常有利于頭發(fā)毛囊黑素細胞功能的恢復，黑色食品中含有的維生素、微量元素較豐富。從中醫(yī)理論來講，患者也可以吃滋補肝腎的食物、藥物，如堅果，包括核桃、腰果等，還有中藥中的桑葚、枸杞、何首烏等，一般具有滋補肝腎、補腎填精的作用，患者適當補充這類的食物、藥物，可能有利于白發(fā)的復色。

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