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日常注意飲食均衡、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加體育鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。平時(shí)注意氣候變化，適時(shí)增減衣服，避免過度勞累。花粉傳播的季節(jié)佩戴口罩出門，做好防護(hù)工作，避免接觸粉塵及刺激性氣體。

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