尿常規(guī)蛋白質(zhì)1+陰性是什么意思 尿常規(guī)蛋白質(zhì)1 陰性是什么意思啊
2024-01-31
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更新時(shí)間：2024-01-31 00:07:28作者：佚名
正常人的基礎(chǔ)代謝率為15%-25%。
基本代謝率的計(jì)算公式是根據(jù)在清醒和安靜靜息狀態(tài)下，在肌肉、環(huán)境、溫度、食物、精神緊張等因素刺激下測(cè)得的能量代謝率。當(dāng)早上沒(méi)有早餐或禁食時(shí)，將室溫保持在20℃左右，并靜置半小時(shí)以上。需要根據(jù)公式脈沖率+脈沖壓差-111計(jì)算測(cè)量值。正常成人的基本代謝率計(jì)算值在±10%范圍內(nèi)算正常。
如果患者患有甲亢或甲狀腺功能減退癥，基礎(chǔ)代謝率將相應(yīng)增加或降低。如果患有內(nèi)分泌科的其他疾病，基本代謝率也會(huì)相對(duì)較高或較低。
為了提高基本代謝率，患者應(yīng)該同時(shí)加強(qiáng)鍛煉和健康飲食。應(yīng)該每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、跳繩、跑步和有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)，注意中等強(qiáng)度，以提高基本代謝率。此外，患者應(yīng)該確保每天都有健康的飲食。根據(jù)早上吃碳水、下午吃蛋白質(zhì)、晚上吃維生素的原則，每頓飯的食物要合理搭配，身體要吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)；患者還應(yīng)該多喝溫水，少吃多餐，避免暴飲暴食，這也有利于提高基本代謝率。
最基本的生理活動(dòng)是，每小時(shí)單位表面積最低耗熱量減去標(biāo)準(zhǔn)耗熱量取差值與標(biāo)準(zhǔn)耗熱量之百分比，稱為基礎(chǔ)代謝率。正常值為正負(fù)10%，20%到30%為輕度甲亢，正常的30%到60%為中度，大于60%為重度。所以基礎(chǔ)代謝率的測(cè)定是臨床上診斷甲狀腺疾病的簡(jiǎn)單又有效的方法。此外，測(cè)定基礎(chǔ)代謝率和在不同活動(dòng)強(qiáng)度下的能量代謝率也是合理制定營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)安排人們膳食的依據(jù)。
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