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　　現(xiàn)在各種疾病的發(fā)生率越來越多，疾病一旦發(fā)生，我們除了要及時去正規(guī)醫(yī)院診治以外，也需要在生活中注意，通常男性功能障礙主要是生活中的細節(jié)引起的，所以，要想早點康復(fù)，則需要正規(guī)的治療男性功能障礙和生活中飲食注意雙管齊下，才能盡早痊愈，擺脫疾病的困擾，下面我們就來講講男性功能障礙飲食應(yīng)該注意哪些吧。

　　1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于男性功能障礙患者提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、適當補充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持男性功能障礙并延緩衰老有關(guān)的維生素，在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對男性功能障礙的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

　　3、應(yīng)適當攝入脂肪：男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，會出現(xiàn)男性功能障礙，甚至不育。

　　4、應(yīng)根據(jù)男性功能障礙病情，忌食溫熱油膩或寒涼的食物：包括羊肉、狗肉、雞肉以及刺激性的食物，如辣椒、蔥、蒜等辛溫之品;如痰濕重，應(yīng)忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。

　　5、煙、酒、咖啡、燒烤類的食物之物更屬忌口之品。男性功能障礙患者忌食寒涼的食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。

　　7、中醫(yī)認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功效，男性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外中醫(yī)認為粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等損精傷陽，這些食物應(yīng)慎用。

　　8、雞蛋，雞蛋因為營養(yǎng)豐富，而且極易被消化，所以，是在很多方面都適合的一種營養(yǎng)物質(zhì)。但是，對于男性功能障礙來講，也是有十分好的作用的。最好是新婚夫妻可以使用，用來增強體力。

　　專家提示：大家都知道病人口入，但是合理的飲食也可以幫助我們食療，以上食物男性多吃可以有助于預(yù)防男性功能障礙的情況發(fā)生。另外，男性出現(xiàn)性功能障礙時，心態(tài)要調(diào)整好，不可灰心喪氣，整日悲觀沮喪。只有正確樂觀，保持積極的態(tài)度，多鍛煉身體，合理飲食才能有和諧的性生活。

　　男性功能障礙飲食應(yīng)該注意哪些?以上就是全部內(nèi)容了，相信大家也都已經(jīng)了解了，有一句話是這樣說的，“病從口入”要想徹底治愈男性功能障礙，還是需要在生活中注意飲食喲。

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