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出汗不能排泄尿酸。汗液的主要成分是水、無(wú)機(jī)鹽、少量尿素、乳酸、脂肪酸。

尿酸主要通過(guò)腎臟和消化道排泄，汗液不通過(guò)腎臟排出體外，所以尿酸無(wú)法排出體外。所以血尿酸高的患者使身體大量出汗，無(wú)法排出尿酸。腎臟是尿酸排泄的主要器官，占尿酸排泄的2/3，腸道僅占尿酸排泄的1/3。因此，腎功能不全患者可因尿酸排泄減少而導(dǎo)致高尿酸血癥。過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗過(guò)多，可能導(dǎo)致尿酸升高。大量出汗后，身體失水，導(dǎo)致血液濃縮，尿酸水平升高。劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗會(huì)使體內(nèi)酸性物質(zhì)如乳酸抑制尿酸排泄，劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)使尿酸生成增加，導(dǎo)致尿酸升高。因此，如果高尿酸血癥患者大量出汗，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分，保證通路平衡，以免尿酸急劇上升，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

高尿酸的原因包括外因和內(nèi)因，如飲食引起的高尿酸、藥物引起的高尿酸、疾病引起的高尿酸和精神緊張引起的高尿酸。尿酸過(guò)高會(huì)引起腎臟疾病。同樣，如果腎臟有問(wèn)題，也會(huì)造成尿酸高的問(wèn)題。高尿酸和飲食有很大關(guān)系，人大量食用肉類或動(dòng)物內(nèi)臟等嘌呤含量高的食物后，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸升高。因此，高尿酸患者在生活中應(yīng)避免此類食物。飲食要清淡，多吃綠色蔬菜和粗糧，多喝水，有助于促進(jìn)尿酸的排泄，緩解高尿酸問(wèn)題。患者也可使用一些降尿酸藥物，包括非布索坦、別嘌呤醇、苯溴馬隆等，中成藥對(duì)降低尿酸也有很好的效果。患者還可以通過(guò)服用碳酸氫鈉片幫助堿化尿液，使尿液的pH值控制在正常范圍內(nèi)。在堿化尿液的同時(shí)，患者要多喝水。應(yīng)該盡量每天攝入2000-3000毫升的水。同時(shí)，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉。肥胖患者要減肥，幫助改善內(nèi)分泌環(huán)境。

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